Je me réveille systématiquement à 7H40

les mecs faut m'expliquer y a un gros problème ces temps ci
j'ai le rythme décalé depuis des mois mais en ce moment j'arrive à me coucher vers 4h (depuis 2 semaines), le gros problème c'est que TOUS les jours, je me réveille à 7h40 bordel, je met pas de réveil, y a pas de bruit ni de lumière
ça fait que je me lève avec 3h de sommeil donc je passe des journées de merde où je suis claqué et où je reste décalé malgré mes efforts

une explication rationnelle les brothers ?
et non c'est pas question d'habitude ça fait des mois que je me réveille pas du tout à 8h

Le 21 juin 2024 à 00:54:10 :
c'"est bien Valentin, ça s'appel l'horloge interne

et non sale tocard je viens de dire que ça fait deux semaines donc barre toi avec ton air hautain

Tu fais partie des élus khey

Ils prendront bientôt contact avec ton aura

Le 21 juin 2024 à 00:55:30 :
Tu fais partie des élus khey

Ils prendront bientôt contact avec ton aura

je commence vraiment à me poser des questions
c'est TOUJOURS quand je me couche entre 4h-4h45 c'est dingue

Le 21 juin 2024 à 00:55:56 :
T'as l'air sur les nerfs kheyou détend toi un peu une bonne nuit de sommeil et puis ça r.. ah pardon

Oui ça arrive aux personnes qui se lèvent toujours à la même heure.

Au bout d'un moment, un réflexe se crée

Le 21 juin 2024 à 01:35:15 :
Oui ça arrive aux personnes qui se lèvent toujours à la même heure.

Au bout d'un moment, un réflexe se crée

tu veux surement parler de l'horloge interne khey