Existe t'il une solution chimique contre la procrastination ?

Le 23 juin 2024 à 10:31:04 :

Le 23 juin 2024 à 10:27:51 :
Non.
Le plus simple est encore de comprendre les mécanismes de la procrastination, afin de pouvoir avoir un recule métacognitif dessus.
Ca te permet de mettre en place des tactiques et des stratégies pour palier à ça

Ok je verrai demain
Plus sérieusement, ça me paraît ultra mais ultra compliqué

Faire des listes "to-do", découpés en petites tâches facilement faisable, qui crée une dynamique de satisfaction du devoir accompli, et amélioreront le goût de l'effort

Par exemple: au lieu de se dire "faut que je fasse du sport", qui est trop vague et général... et ne jamais en faire, c'est de se dire "je cours 5 km ce matin", ce qui rend le truc plus opérationnel et concret,

Le 23 juin 2024 à 10:34:37 :

Le 23 juin 2024 à 10:32:34 :

Le 23 juin 2024 à 10:31:04 :

Le 23 juin 2024 à 10:27:51 :
Non.
Le plus simple est encore de comprendre les mécanismes de la procrastination, afin de pouvoir avoir un recule métacognitif dessus.
Ca te permet de mettre en place des tactiques et des stratégies pour palier à ça

Ok je verrai demain
Plus sérieusement, ça me paraît ultra mais ultra compliqué

Oui, les gol gens n'aiment pas comprendre. Ils veulent une solution chimique comme aux USA, la mentalité du quickfix.
Ca créé des générations asservit par des molécules dont ils n'ont pas besoin.
Ils subissent jusqu'au bout parce qu'ils ne veulent pas comprendre

Oui exactement khey...
Je suis prêt a bouffer des Amphet si il le faut car ça fout ma santé en l'air , je vais une première fois chez un médecin et je sort avec un devis ou un autre rdv que je n'envoie ou je prend jamais.
En France faut faire 15 rdv pour résoudre un problème.

T'es défoncé là ?

Le 23 juin 2024 à 10:34:36 :

Le 23 juin 2024 à 10:33:18 :
Ces parasites qui voudraient des remèdes miracles contre leur fainéantise.

la procrastination n'est pas de la fénéantise le desco

En effet, j'ai un taff dans lesquels j'adore envoyer.
Mais quand il s'agit de renvoyer un simple papelard pour des raisons de santé je bug totalement.

Et augmenter la concentration... sur des idées chaotiques, ne va pas t'aider.

c'est tout le probleme des TDAH et de la ritaline, si t'as pas le mindset adéquat , la structure pour te canaliser comme peut l'etre l'école/lycée ba la ritaline peut avoir un effet négatif si tu te met a te focus sur des sujet négatif, pas pour irne que les TDAH sont plus sujet a la depression que les non TDAH

Le 23 juin 2024 à 10:35:30 :

Le 23 juin 2024 à 10:34:37 :

Le 23 juin 2024 à 10:32:34 :

Le 23 juin 2024 à 10:31:04 :

Le 23 juin 2024 à 10:27:51 :
Non.
Le plus simple est encore de comprendre les mécanismes de la procrastination, afin de pouvoir avoir un recule métacognitif dessus.
Ca te permet de mettre en place des tactiques et des stratégies pour palier à ça

Ok je verrai demain
Plus sérieusement, ça me paraît ultra mais ultra compliqué

Oui, les gol gens n'aiment pas comprendre. Ils veulent une solution chimique comme aux USA, la mentalité du quickfix.
Ca créé des générations asservit par des molécules dont ils n'ont pas besoin.
Ils subissent jusqu'au bout parce qu'ils ne veulent pas comprendre

Oui exactement khey...
Je suis prêt a bouffer des Amphet si il le faut car ça fout ma santé en l'air , je vais une première fois chez un médecin et je sort avec un devis ou un autre rdv que je n'envoie ou je prend jamais.
En France faut faire 15 rdv pour résoudre un problème.

T'es défoncé là ?

J'ai un plomb qui a sauté, devine quoi j'ai jamais envoyé le devis.
Donc oui ça prend la gueule , le dos et ça m'empêche de réfléchir correctement.

Le 23 juin 2024 à 10:36:41 :

Le 23 juin 2024 à 10:35:30 :

Le 23 juin 2024 à 10:34:37 :

Le 23 juin 2024 à 10:32:34 :

Le 23 juin 2024 à 10:31:04 :

> Le 23 juin 2024 à 10:27:51 :

>Non.

> Le plus simple est encore de comprendre les mécanismes de la procrastination, afin de pouvoir avoir un recule métacognitif dessus.

> Ca te permet de mettre en place des tactiques et des stratégies pour palier à ça

Ok je verrai demain
Plus sérieusement, ça me paraît ultra mais ultra compliqué

Oui, les gol gens n'aiment pas comprendre. Ils veulent une solution chimique comme aux USA, la mentalité du quickfix.
Ca créé des générations asservit par des molécules dont ils n'ont pas besoin.
Ils subissent jusqu'au bout parce qu'ils ne veulent pas comprendre

Oui exactement khey...
Je suis prêt a bouffer des Amphet si il le faut car ça fout ma santé en l'air , je vais une première fois chez un médecin et je sort avec un devis ou un autre rdv que je n'envoie ou je prend jamais.
En France faut faire 15 rdv pour résoudre un problème.

T'es défoncé là ?

J'ai un plomb qui a sauté, devine quoi j'ai jamais envoyé le devis.
Donc oui ça prend la gueule , le dos et ça m'empêche de réfléchir correctement.

Tu prends déjà des médicaments tous les jours

Le 23 juin 2024 à 10:26:40 :
Salut mes kheys.
Tout est dans le titre.
Merci pour vos futurs réponses.

ere en hyerthyroid ?

Le 23 juin 2024 à 10:37:13 :

Le 23 juin 2024 à 10:36:41 :

Le 23 juin 2024 à 10:35:30 :

Le 23 juin 2024 à 10:34:37 :

Le 23 juin 2024 à 10:32:34 :

> Le 23 juin 2024 à 10:31:04 :

>> Le 23 juin 2024 à 10:27:51 :

> >Non.

> > Le plus simple est encore de comprendre les mécanismes de la procrastination, afin de pouvoir avoir un recule métacognitif dessus.

> > Ca te permet de mettre en place des tactiques et des stratégies pour palier à ça

>

> Ok je verrai demain

> Plus sérieusement, ça me paraît ultra mais ultra compliqué

Oui, les gol gens n'aiment pas comprendre. Ils veulent une solution chimique comme aux USA, la mentalité du quickfix.
Ca créé des générations asservit par des molécules dont ils n'ont pas besoin.
Ils subissent jusqu'au bout parce qu'ils ne veulent pas comprendre

Oui exactement khey...
Je suis prêt a bouffer des Amphet si il le faut car ça fout ma santé en l'air , je vais une première fois chez un médecin et je sort avec un devis ou un autre rdv que je n'envoie ou je prend jamais.
En France faut faire 15 rdv pour résoudre un problème.

T'es défoncé là ?

J'ai un plomb qui a sauté, devine quoi j'ai jamais envoyé le devis.
Donc oui ça prend la gueule , le dos et ça m'empêche de réfléchir correctement.

Tu prends déjà des médicaments tous les jours

Non du tout.
Je suis censé en prendre pour mon cholestérol, j'ai abandonné après le traitement provisoire car je devais retourner faire une prise de sang.

Le 23 juin 2024 à 10:31:04 :

Le 23 juin 2024 à 10:27:51 :
Non.
Le plus simple est encore de comprendre les mécanismes de la procrastination, afin de pouvoir avoir un recule métacognitif dessus.
Ca te permet de mettre en place des tactiques et des stratégies pour palier à ça

Ok je verrai demain
Plus sérieusement, ça me paraît ultra mais ultra compliqué

Astreins toi déjà aujourd'hui à lire pendant 30minutes un article un peu sérieux sur le sujet.

Le 23 juin 2024 à 10:34:36 Fenharle40 a écrit :

Le 23 juin 2024 à 10:33:18 :
Ces parasites qui voudraient des remèdes miracles contre leur fainéantise.

la procrastination n'est pas de la fénéantise le desco

un peu beaucoup quand même

Le 23 juin 2024 à 10:39:02 :

Le 23 juin 2024 à 10:31:04 :

Le 23 juin 2024 à 10:27:51 :
Non.
Le plus simple est encore de comprendre les mécanismes de la procrastination, afin de pouvoir avoir un recule métacognitif dessus.
Ca te permet de mettre en place des tactiques et des stratégies pour palier à ça

Ok je verrai demain
Plus sérieusement, ça me paraît ultra mais ultra compliqué

Astreins toi déjà aujourd'hui à lire pendant 30minutes un article un peu sérieux sur le sujet.

Merci ça je peut le faire j'adore lire.

il existe des applications anti procrastination

jamais utilisé mais j'en ai entendu parler

Le 23 juin 2024 à 10:40:35 :

Le 23 juin 2024 à 10:34:36 Fenharle40 a écrit :

Le 23 juin 2024 à 10:33:18 :
Ces parasites qui voudraient des remèdes miracles contre leur fainéantise.

la procrastination n'est pas de la fénéantise le desco

un peu beaucoup quand même

Non, c'est plus complexe.
Simplifier c'est ne pas comprendre, et donc subir.

Le 23 juin 2024 à 10:26:56 :
Ritaline, topic clos

Le 23 juin 2024 à 10:34:36 :

Le 23 juin 2024 à 10:33:18 :
Ces parasites qui voudraient des remèdes miracles contre leur fainéantise.

la procrastination n'est pas de la fénéantise le desco

dans la majorité des cas (si tu es par ailleurs en bonne santé, pas en dépression par exemple) si, c'est parce que tu es une feignasse

Le 23 juin 2024 à 10:43:18 :

Le 23 juin 2024 à 10:34:36 :

Le 23 juin 2024 à 10:33:18 :
Ces parasites qui voudraient des remèdes miracles contre leur fainéantise.

la procrastination n'est pas de la fénéantise le desco

dans la majorité des cas (si tu es par ailleurs en bonne santé, pas en dépression par exemple) si, c'est parce que tu es une feignasse

Tu a lu ce que j'ai marqué précédemment concernant mon cas ?

Le 23 juin 2024 à 10:43:18 :

Le 23 juin 2024 à 10:34:36 :

Le 23 juin 2024 à 10:33:18 :
Ces parasites qui voudraient des remèdes miracles contre leur fainéantise.

la procrastination n'est pas de la fénéantise le desco

dans la majorité des cas (si tu es par ailleurs en bonne santé, pas en dépression par exemple) si, c'est parce que tu es une feignasse

Tu peux être une feignasse et ne pas procrastiner.
Tu n'as pas l'air de comprendre ce qu'est la procrastination

Le 23 juin 2024 à 10:44:04 :

Le 23 juin 2024 à 10:43:18 :

Le 23 juin 2024 à 10:34:36 :

Le 23 juin 2024 à 10:33:18 :
Ces parasites qui voudraient des remèdes miracles contre leur fainéantise.

la procrastination n'est pas de la fénéantise le desco

dans la majorité des cas (si tu es par ailleurs en bonne santé, pas en dépression par exemple) si, c'est parce que tu es une feignasse

Tu a lu ce que j'ai marqué précédemment concernant mon cas ?

oui, et y a rien de clair.
A part que tu as du cholestérol, pour le reste on comprend rien.

Le 23 juin 2024 à 10:46:01 :

Le 23 juin 2024 à 10:44:04 :

Le 23 juin 2024 à 10:43:18 :

Le 23 juin 2024 à 10:34:36 :

Le 23 juin 2024 à 10:33:18 :
Ces parasites qui voudraient des remèdes miracles contre leur fainéantise.

la procrastination n'est pas de la fénéantise le desco

dans la majorité des cas (si tu es par ailleurs en bonne santé, pas en dépression par exemple) si, c'est parce que tu es une feignasse

Tu a lu ce que j'ai marqué précédemment concernant mon cas ?

oui, et y a rien de clair.
A part que tu as du cholestérol, pour le reste on comprend rien.

Ok bah salut alors.