Le fromage blanc Skyr c'est des bonnes protéines pour la muscu?

Le 27 juin 2024 à 17:26:00 :
Oui mais trop cher autant manger du fromage blanc

Okay

Le 27 juin 2024 à 17:26:45 :
Prend du fromage blanc et rajoute de la whey au pire, mais le skyr c'est de la merde au final, la teneur en protéine n'est pas plus élevée que des petit suisses

C'est quoi la whey?

Si tu veux garder un ratio de protéine équivalent sans te ruiner : petit suisse ( mais super chiant les pots de 60 g)

Sinon fromage blanc moins cher

[17:27:02] <ElFederalSonora>

Le 27 juin 2024 à 17:26:45 :
Prend du fromage blanc et rajoute de la whey au pire, mais le skyr c'est de la merde au final, la teneur en protéine n'est pas plus élevée que des petit suisses

C'est quoi la whey?

De la protéine de lait en poudre

Le 27 juin 2024 à 17:26:55 :
achetez des petits suisse, moins cher avec autant de protéines, arrêtez de vous faire avoir par le marketing

Fromage blanc 0% encore moins cher que les petits suisses 0%