Topic de
RussieFrance
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Que répondre à ceux qui disent que la muscu c’est de la gonflette ?
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Bah alors le go muscu, on a du mal à s'assumer ? Oui la muscu c'est de la gonflette pour narcissiques complexés .gif ":)")
Bah c'est le cas si t'en fais dans un but esthétique 
A la base c'est une composante d'une pratique sportive + large pour un renforcement musculaire adapté à un sport en particulier
A la base c'est une composante d'une pratique sportive + large pour un renforcement musculaire adapté à un sport en particulier
Le 19 juin 2024 à 10:53:53 :
Dans une optique full bodybuilding, difficile de les contredire même si ça reste un terme de fdp employé par des loques
Mais si t'es un peu sérieux et conscient dans ta pratique tu peux aborder l'aspect santé, nutrition et longévité sur la table qui vont de pair avec une pratique saine
Manger + de 3000 kcal/jour c'est pas bon pour la santé 
Bah tu analyses le ton qu'il a employé et ce qu'il fait comme sport et tu le chambres en conséquence 
Et de ton côté fais aussi du cardio pour muscler ton coeur et du pdc/gainage pour les muscles "internes" (je sais plus comment ils s'appellent mais t'as compris)
En être réduit à compter ses calories et faire des séances régulières pour plaire aux meufs 
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Données du topic
- Auteur
- RussieFrance
- Date de création
- 19 juin 2024 à 10:45:23
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