Ca dépend ce que tu manges à côté, si tu manges équilibré en dehors des repas ça peut passer mais bon, manger tous les jours la même chose (peu importe le plat) provoquera forcément des carences. Puis ça dépend de l'accompagnement aussi
Après perso j'ai déjà mangé des pâtes pendant toute une semaine car j'avais un stock de sauce bolognaise à écouler et je me sentais étonnamment bien