Quel taille et poids pour être un homme solide ?

Le 11 juin 2024 à 17:48:30 :
Qu'est ce que tu entends par solide ?

Pour être imposant, pour sortir du lot en se comparant aux homme que tu croises quand tu sors de chez toi

Le 11 juin 2024 à 17:53:10 :
1m88 / 95kg et t'existes.

10kg de trop après ça dépend la génétique aussi, si tes stock ça passe

Le 11 juin 2024 à 17:53:50 :

Le 11 juin 2024 à 17:53:10 :
1m88 / 95kg et t'existes.

10kg de trop après ça dépend la génétique aussi, si tes stock ça passe

Je parlais sans trop de body fat oui, ou on distingue encore les abdo au minimum quoi

Je sais pas. C'est une bonne question... Je fais 1m95 88kg

Est ce que quand je suis habillé en mode schlag je fais musclé ?

Le 11 juin 2024 à 18:11:56 :
Je sais pas. C'est une bonne question... Je fais 1m95 88kg

Est ce que quand je suis habillé en mode schlag je fais musclé ?

Non, Mais si tu fais une pdm tu prends facilement 8-10 kg, la ce sera plus pareil je pense

Le 11 juin 2024 à 18:29:57 :

Le 11 juin 2024 à 18:11:56 :
Je sais pas. C'est une bonne question... Je fais 1m95 88kg

Est ce que quand je suis habillé en mode schlag je fais musclé ?

Non, Mais si tu fais une pdm tu prends facilement 8-10 kg, la ce sera plus pareil je pense, tu as déjà la taille qui va bien, presque trop grand

Tu vois c'est ça le truc. L'écart est énorme dans la perception entre habillé et en tee-shirt par exemple. Après ya des mecs qui portent des trucs full moulant , mais je trouve que c'est des malaises ambulant.

Franchement pdm la flemme, j'avais essayé mais j'arrive pas. Jme sens vite pas bien, nauséeux, lourd, flemmard... Je comprends pas comment les gars arrivent a avaler 3500 calories jour sur la durée.

Le 11 juin 2024 à 18:38:00 :

Le 11 juin 2024 à 18:29:57 :

Le 11 juin 2024 à 18:11:56 :
Je sais pas. C'est une bonne question... Je fais 1m95 88kg

Est ce que quand je suis habillé en mode schlag je fais musclé ?

Non, Mais si tu fais une pdm tu prends facilement 8-10 kg, la ce sera plus pareil je pense, tu as déjà la taille qui va bien, presque trop grand

Tu vois c'est ça le truc. L'écart est énorme dans la perception entre habillé et en tee-shirt par exemple. Après ya des mecs qui portent des trucs full moulant , mais je trouve que c'est des malaises ambulant.

Franchement pdm la flemme, j'avais essayé mais j'arrive pas. Jme sens vite pas bien, nauséeux, lourd, flemmard... Je comprends pas comment les gars arrivent a avaler 3500 calories jour sur la durée.

Je suis à 4100-4300 cal …franchement faut se motiver pendant qq mois, c’est un mauvais moment à passer mais quand la mienne sera fini j’aurai aucun regret. Et y’a moulant, et moulant… faut s’habiller de manière ajustée, pas comme un saucisson quoi