D'habitude je suis un gros dormeur, depuis tout petit j'ai toujours fait que des nuits de 10h
Mais là depuis deux mois j'arrive plus à dormir, et j'ai pas dépassé les 5h de sommeil
Parfois je fais nuit blanche, y'a quelques semaines j'en ai meme fait deux d'affilés
Je vais prendre rdv au médecin, vous avez déjà connu ça les kheys ? On m'avait déjà prescrit atarax + melatonine ça avait rien fait