Attendez mais les CALORIES de ce qu’on MANGE…

1 barre de snickers = 244 calories

8 barres de snickers = 1952 calories

1952 calories = soit à peu pres les calories journalières qu’un Homme doit prendre par jour, pourtant 8 snickers c’est peu alors que 1952 calories c’est un gros chiffre donc normalement on est calés or avec seulement que 8 snickers pas du tout

Comment ça se fait ?

1952 c'est peu pour un homme

C'est du sucre simple qui se digère rapidement + aliment condensé en calories

Le 17 juin 2024 à 17:45:25 :
1952 c'est peu pour un homme

C'est du sucre simple qui se digère rapidement + aliment condensé en calories

Rien compris

Du condensé de sucre c'est effectivement très calorique mais ton métabolisme le fait tourner très vite

Donc tu as vite faim alors que techniquement tu as mangé assez de calories pour la journée

C'est pour ça que c'est appelé des sucres rapides, contrairement aux sucres lents type glucides (pain, pâtes, riz) qui eux sont plus lentement absorbés et te calent bien plus longtemps