[Guitare] Je progresse en technique constamment depuis 1 an

Mais niveau théorique ça bloque, je connais pas les notes de mon manche en dehors des première case. Je sais pas par ou je devrait commencer, je connais le principe des gammes et modes mais je ne les connais pas. Des conseils ? C'est un peu bizarre parce que mon niveau de jeux est trop avancé par rapport au reste et je crois pas que ce soit une bonne chose

Aucun khey pour m'aider ?