Ha, ta maman t'as dit que t'étais une HPI et que c'est pour ça que que t'avais foiré ton bac 3 fois et que t'es maintenant au RSA? Elle essayait juste de te persuader remonter le moral khey
je pense par experience le meilleur moyen de gerer ses angoisses, c'est d'éviter un environnement avec trop de stimulis ou sollicitations, avoir du recul sur soi meme de dissocier l'angoisse de soi pour mieux l'apprehender, et des techniques de respirations , concentrations pour endiguer ou diminuer les crises
Ha, ta maman t'as dit que t'étais une HPI et que c'est pour ça que que t'avais foiré ton bac 3 fois et que t'es maintenant au RSA? Elle essayait juste de te persuader remonter le moral khey