Topic de Damdamdido :

Vous vous endormez en combien de temps ?

Les clé alors ça pionce rapide ou pas ?
Parce qu'en ce moment j'ai vraiment du mal je peux prendre plusieurs heures

entre 10 et 20 minutes je dirais :(

je m'allonge sur le dos je ferme les yeux et je bouge pas.

Je rentre en stade hypnagogique après 20 minutes (exactement 17). Je me suis littéralement chronométré il y a quelques années lorsque j'étais très branché sur la méditation. J'estime que c'est la même durée encore aujourd'hui.
Je mets un film en route.
Généralement ça prend 6 minutes avant que je ne m'endorme.
Peu importe le film

Le 04 juin 2024 à 06:45:13 :
Je mets un film en route.
Généralement ça prend 6 minutes avant que je ne m'endorme.
Peu importe le film

Le film s'enfuit et vol ton ordinateur, ton frigo, tes vêtements, ton smartpone et ta cuisinière. Ta réaction ?

Dépend de l'état de fatigue

hier je me suis endormi en 4 minutes je pense
en moyenne 10 minutes
parfois 1h quand je suis stressé ou pas fatigué

Normalement oui mais ça fait quelques semaines que j'ai du mal. J'ai tenté cette connerie de asmr avec les bruits la pour s'endormir et ça marche de fou https://image.noelshack.com/fichiers/2022/43/6/1667048945-lisa-sourire.png
J'espere ça va aller un peu mieux avant je pioncais plus vite je sais pas ce que j'ai.
Les ecrans ou le forum vous empeche de dormir ?
Vous abandonné au bout de combien de temps ?

Le 04 juin 2024 à 06:50:40 :
Vous abandonné au bout de combien de temps ?

J'abandonne pas

Quasi instantanément ces jours-ci
T'abandonne pas ? Tu peux tourner combien de temps dans le lit ?
d'après ma montre 20/30 minutes

Le 04 juin 2024 à 07:13:00 :
T'abandonne pas ? Tu peux tourner combien de temps dans le lit ?

j'évite de trop bouger
je reste calme je me détends les muscles

si t'es fatigué au bout d'un moment tu vas forcémetn dormir

Pendant 4h 5 h tu laisse pas tomber ?????? Je suis choqué t'es volontaire toi
Je vous envie bordel moi je met toujours au moins 2h
Là je suis couché depuis 3h du mat et je dors toujours pas :hap:

Le 04 juin 2024 à 07:16:44 :
Pendant 4h 5 h tu laisse pas tomber ?????? Je suis choqué t'es volontaire toi

ça me prend jamais 4 ou 5 h par contre
en même temps la nuit t'as quoi de mieux à faire si tu bosses le lendemain

Données du topic

Auteur
Damdamdido
Date de création
4 juin 2024 à 06:41:55
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