Étant en couple avec une fille musulmane depuis le lycée , tout aller pour le mieux jusqu'à que je décide de faire le nofap pendant le ramadan . J'étais tellement frustré que quand je l'ai vu je l'ai presque forcé a m'embrasser et elle est parti en courant , et ma dit que c'était fini entre nous .
Le nofap ma rendu FRUSTRÉ et PARANO .
Je pense qu'il y a du bon dans cette pratique mais comme toute chose il ne faut pas en abusé.
J'ai gaché mon mariage et je regrette .
