Quand tu go keto faut vraiment le faire sérieusement et manger régulièrement tous les types d'organes genre foie, cervelle etc. Pour bien avoir tous tes micronutriments
J'ai perdu 20 kilos en 4 mois sans faire de sport avec cette diète. Plus aucun problème de digestion, j'allais à la selle sans y rester plus d'une minute, pas de dalle dans la journée. Le seul soucis c'est socialement de pas pouvoir toujours manger avec les autres