Sensation de pincement coiffe des rotateurs, douleurs dans le bras

J'ai une douleur/inconfort qui traine depuis un moment, et c'est par vague, et malgré mes efforts je ne parviens pas a trouver d'où ça vient.

Pour la faire courte, j'ai une tension/pointe au niveau du dos, précisément côté intérieur de la coiffe des rotateurs et de l'omoplate. Ce pincement s'accompagne d'une sensation de tension et de douleur qui descend jusque dans la main.

L'intensité varie en fonction de mon activité. J'ai remarqué que quand je passais du temps sur l'ordi ça s'amplifiait (le problème c'est que je taff sur ordi)

Quand je fais du sport notamment de la boxe la douleur grandis jusqu'à atteindre un pique qui me force arreter. Dans ses moments là, la douleur est extrêmement vive dans mon coude (et non plus l'épaule) et ça irradie jusque dans ma main, avec tremblement et perte de force.

J'ai aussi remarque une grande sensibilité a l'hyper extension du coude, quand je vais vers l'arrière avec mon avant bras. Parfois une douleur intense et très rapide au niveau du coude sur les crochets droits.

Bref, j'ai vue un médecin qui m'a prescrit du kiné, il pensait a une tendinite au coude, après plusieurs séance, pas d'amélioration notable.

J'ai ensuite vue un médecin orthopédique qui a penser a une compression du nerf cubitale (ça ressemblait déjà un peu plus aux symptômes). Il m'a fait passer un EMG chez un neurologue et au final, rien. Selon lui c'est une inflammation passagère. Il ne m'a pas prescrit de kiné ni proposer de solution mise à part du repos. Mais bon, le même type m'a dit "de toute façon le sport ça use le corps" paye ton médecin attardé

Avant l'EMG j'ai pu voir un ostéo et ça m'a.effectivement soulager et débloquer, jusqu'à un nouvel séance intensive y'a 3 semaine

Le problème, c'est que même après avoir pris du repos, la douleur disparaît et réapparaît a volonté. Elle est beaucoup plus intense quand je fais du sport (de combat, pas a la muscu) et la douleur a tendance a persister quand je fais beaucoup d'ordi (avec la souris j'imagine) .

Je desespere un peu. Je me masse tout les.jours autant que possible mais la douleur revient et j'aimerais reprendre le sport.

Selon vous quels genre de médecin/spécialiste je devais aller voir ? Sachant que le budget est limite donc je peux pas aller chez l'ostéo 5 fois par an par exemple.

Le 22 mai 2024 à 10:44:12 :
Vas voir un chirurgien spécialisé de l’épaule, ils voient des épaules à longueur de journée ils vont vite trouver

Faut voir un médecin généraliste avant on est d'accord ?

Le 22 mai 2024 à 10:45:38 :

Le 22 mai 2024 à 10:44:12 :
Vas voir un chirurgien spécialisé de l’épaule, ils voient des épaules à longueur de journée ils vont vite trouver

Faut voir un médecin généraliste avant on est d'accord ?

Oui, après tu peux prendre rdv directement mais tu seras hors parcours de soin et tu seras largement moins remboursé voir presque pas et leur consultation en général c’est 70/80€

Le 22 mai 2024 à 10:51:08 :
Fais des exos neuro dynamiques du membre sup et renforce la mobilité scapulaire et les rotateurs externes d'épaule

J'ai commencé a en faire et je sens effectivement que ça travail au bonne endroit sur certains mouvements de rotation mais ça ne me soulage pas pour autant j'ai l'impression

Le 22 mai 2024 à 10:54:05 :

Le 22 mai 2024 à 10:51:08 :
Fais des exos neuro dynamiques du membre sup et renforce la mobilité scapulaire et les rotateurs externes d'épaule

J'ai commencé a en faire et je sens effectivement que ça travail au bonne endroit sur certains mouvements de rotation mais ça ne me soulage pas pour autant j'ai l'impression

Je ne parlais pas de la même chose enfaite. J'ai fait des exos de ce type et ça m'a effectivement soulager et j'ai senti une très forte tension entre la racine du nerf et mon bras.

Je dois consulter qui maintenant ?

Les exos me soulage. Ce soir soit je vais a l'entraînement pour voir ce que ça donne soit je vais voir un chiropracteur

Le 23 mai 2024 à 11:36:56 :
Tu fais des subluxations ? Ton épaule est instable ?

Non pas a ma connaissance en tout cas