[VIDEO] Ce MEDECIN : "Douche du SOIR>MATIN"

Le 30 mai 2024 à 04:31:04 :

Le 30 mai 2024 à 04:29:36 :

Le 30 mai 2024 à 04:27:24 :
J'arrive pas à croire qu'il y a des gens qui vont se mettre au lit après avoir transpiré toute la journée, s'être sali et tout sans se laver vous êtes des énormes crados c'est pas possible

Je transpire pas je suis pas un gros porc qui sue au moindre effort. En été ton argument est valable mais le reste de l'année à moins de faire un taf physique c'est bon.
"S'être sali" wtf t'es au courant qu'on va pas au lit avec nos vêtements quand même ?

T'es un être humain tu vas forcément transpirer, surtout si tu fais du sport. Et dehors il y a beaucoup de saletés, poussières etc. Invisibles à l'oeil nu. Le médecin de la vidéo en parle d'ailleurs. Donc oui tu vas salir ton drap même en te changeant. Faut être un gros puant pour s'endormir direct

Et toi le matin tu sors de chez toi sans te laver après avoir macéré dans la sueur et les acariens qui peuplent tes draps (peu importe leur niveau de propreté)

Bien d'imposer ta crasse aux gens que tu côtoie toute la journée ?

Le 30 mai 2024 à 04:34:45 :

Le 30 mai 2024 à 04:31:04 :

Le 30 mai 2024 à 04:29:36 :

Le 30 mai 2024 à 04:27:24 :
J'arrive pas à croire qu'il y a des gens qui vont se mettre au lit après avoir transpiré toute la journée, s'être sali et tout sans se laver vous êtes des énormes crados c'est pas possible

Je transpire pas je suis pas un gros porc qui sue au moindre effort. En été ton argument est valable mais le reste de l'année à moins de faire un taf physique c'est bon.
"S'être sali" wtf t'es au courant qu'on va pas au lit avec nos vêtements quand même ?

T'es un être humain tu vas forcément transpirer, surtout si tu fais du sport. Et dehors il y a beaucoup de saletés, poussières etc. Invisibles à l'oeil nu. Le médecin de la vidéo en parle d'ailleurs. Donc oui tu vas salir ton drap même en te changeant. Faut être un gros puant pour s'endormir direct

Et toi le matin tu sors de chez toi sans te laver après avoir macéré dans la sueur et les acariens qui peuplent tes draps (peu importe leur niveau de propreté)

Bien d'imposer ta crasse aux gens que tu côtoie toute la journée ?

Autant dehors quand tu es actif c'est normal de transpirer autant dans ton lit faut justement être un gros porc comme toi pour transpirer.

De toute façon le matin tu fais ta toilette comme tous les gens propres (pas toi)

Le 30 mai 2024 à 04:19:03 :
Et pourquoi pas les deux ?

Parce que ça détruit l'épiderme ?

Le 30 mai 2024 à 05:06:07 :
Douche savonneuse le soir + rinçage le matin

Voilà enfin quelqu'un qui a compris
Le savon a besoin de temps pour faire son effet antibacterien, donc vaut mieux le laisser agir toute la nuit. Puis ensuite le matin on se rince (à l'eau froide AVANT de déjeuner).

Je comprends même pas qu'il y ait des gens qui vivent autrement en fait

Le 30 mai 2024 à 05:14:32 :

Le 30 mai 2024 à 05:06:07 :
Douche savonneuse le soir + rinçage le matin

Voilà enfin quelqu'un qui a compris
Le savon a besoin de temps pour faire son effet antibacterien, donc vaut mieux le laisser agir toute la nuit. Puis ensuite le matin on se rince (à l'eau froide AVANT de déjeuner).

Je comprends même pas qu'il y ait des gens qui vivent autrement en fait

En plus le rinçage réveille et hydrate la peau

Le 30 mai 2024 à 05:14:51 :
Alternance le soir >>>

DDB + BL

Il faut alterner en fonction du niveau de sudation :
- douche le soir si on a effectué du sport, ou bien en été
- douche le matin pour bien se réveiller en hiver, ou si on est malade le soir

Le fait qu'il soit médecin ou non n'entre pas en compte dans sa crédibilité. Il n'est pas spécialiste du sommeil ou de l'hygiène

Il n'y a rien de pire que prendre une douche la nuit avant de dormir, et pour cause, même a l'eau froide, le fait de se tenir debout, de gesticuler, de frotter à droite et à gauche etc... va vous réveiller et exciter, et donc augmenter le temps nécessaire pour dormir.

La vrai méthode c'est:

1) Une douche tout les matins, pour bien se réveiller et être sur d'être propre pour la journée.

2) Une possible seconde douche dans la journée en été, et si possible, dès que vous rentrez chez vous (et non pas avant de dormir), pour être sur d'être propre dans votre maison (canapé, lit, etc....) mais aussi pour laisser le temps au corps de se reposer/refroidir pour plus tard.

Tout autre solution est ridicule. Il est aussi nécessaire de préciser que, beaucoup de personne dorme lorsqu'il sont fatigué/épuisé, et non sur commande, donc aller prendre une douche au moment ou vous êtes sur le point de vous endormir et la pire chose qu'il soit, cela peut vous perdre 2 à 3 heures supplémentaire (surtout en été) avant de se rendormir.