[PHOTO] Les MEUFS qui vont à la SALLE pour MARCHER

On m'explique le projet ?

Déjà tu viens pour faire 20 min de marche à 5 km/h c'est complètement inutile tu pourrais faire la même dehors

Mais surtout on m'explique pourquoi elles mettent de la pente et se tiennent à la machine ? Ça rend littéralement l'effort plus simple que si tu marchais sur du plat sans te tenir

Chaud

Le 19 mai 2024 à 16:30:46 :
Salle de sport = muscler son égo

Non par contre raconte pas n'importe quoi, y'a des vrais sportifs qui vont à la salle pour améliorer leurs qualités sportives

jamais compris le délire non plus

je rajouterai même que les mecs qui viennent pour faire du tapis roulant alors que c'est mille fois mieux d'aller dehors

jamais compris

Le 19 mai 2024 à 16:32:23 :
90% des meufs qui vont à la salle ne foutent rien
Pas que sur les machines cardio, même sur les machines tout court c'est du 90% du temps sur le téléphone, 10% du temps sur la machine à faire des exercices avec une charge dérisoire

This

Quasiment jamais tu verras une meuf grimacer sous la douleur du poids soulevé, très peu d'entre elles ont le goût de l'effort

Parce que y'a plein de monde sur insta/TikTok qui a dit que la marche en pente ça brulais pas mal de calories, donc tout le monde le fait

Oui c'est débile, mais les reproduisent ce qu'ils voient sur les réseaux sociaux

Le 19 mai 2024 à 16:32:30 :
jamais compris le délire non plus

je rajouterai même que les mecs qui viennent pour faire du tapis roulant alors que c'est mille fois mieux d'aller dehors

jamais compris

Plein d'intérêts au tapis :
- surface plus souple si tu veux reprendre en douceur après blessure
- plus simple pour faire du fractionné
- maintenir une vitesse constante
- éviter la pollution si t'es en grande ville
- etc

Après oui dans les grandes salles de muscu low cost 95% des coureurs sur tapis sont des pequenauds

Le 19 mai 2024 à 16:34:28 FakeBG21 a écrit :

Le 19 mai 2024 à 16:32:30 :
jamais compris le délire non plus

je rajouterai même que les mecs qui viennent pour faire du tapis roulant alors que c'est mille fois mieux d'aller dehors

jamais compris

Plein d'intérêts au tapis :
- surface plus souple si tu veux reprendre en douceur après blessure
- plus simple pour faire du fractionné
- maintenir une vitesse constante
- éviter la pollution si t'es en grande ville
- etc

Après oui dans les grandes salles de muscu low cost 95% des coureurs sur tapis sont des pequenauds

L'air intérieur est plus pollué que l'air extérieur

Le 19 mai 2024 à 16:32:30 :
elles se tiennent car instinctivement le cerveau cherche à minimiser l'effort

C'est déjà même pas un effort de marcher

Le 19 mai 2024 à 16:34:08 :
Parce que y'a plein de monde sur insta/TikTok qui a dit que la marche en pente ça brulais pas mal de calories, donc tout le monde le fait

Oui c'est débile, mais les reproduisent ce qu'ils voient sur les réseaux sociaux

Marche rapide avec de la vraie pente et sur 45 min - 1h oui encore pourquoi pas

Mais 10 min de tapis à 4 km/h en se tenant à la machine complètement inutile

Pour montrer leur boule et faire des selfies pour instagram’et se La jouer fit girl

Alors qu’elle pourraient marcher au soleil et en profiter pour s’imprégner de l’architecture de leur ville ou que sais je

Le 19 mai 2024 à 16:37:24 :
C’est pas juste pour s’échauffer ?

Non, j'en vois qui viennent faire ça tous les jours. 20 min de marche sur tapis et elles repartent
Les plus courageuses vont à la zone machines brasser un peu d'air mais ça dure jamais bien longtemps

Le 19 mai 2024 à 16:37:24 :
C’est pas juste pour s’échauffer ?

Justement non, les influenceurs ont décidé qu'en faire des heures c'était du cardio. Les dopax jurent que sur sah "pour préserver la masse"