Voilà comment je suis passé de 3/10 à 7/10 de visage.

Je suis passé en 1 an d'un célestin avec de l'acné + point noir + mâchoire de merde + coupe de merde + corps d'un fragile à en gros tout l'inverse. Mais ce qui a donné le plus confiance en moi et fait gagné le plus de point de beauté est bien sur mon visage. Voici ma routine :

Matin :

Rincez la peau à l'eau tiède, tapotez avec une serviette spéciale pour la peau et attendre 15 minutes quand c'est sec puis mettre du Sérum Acide Salicylique + Niacinamide Horace. Attendre 2 minutes puis mettre de la crème solaire SPF50+.

Soir :

Nettoyer son visage quand il est humide avec le CeraVe Gel Moussant, rincer son visage à l'eau tiède 30 secondes après l'application, attendre que mon visage soit sec puis appliquer TRETINOINE 0.05% -> commencer par 0.025% ( sois sur prescription médicale sois achat sur internet ) pour toute la nuit. Attendre 30 min et appliquer le Lait Hydratant 88ml CeraVe.

Trétinoïne 0.025% / 0.05% prescription médicale ou faites vos propres recherches

Gel et lait CeraVe : https://www.amazon.fr/CeraVe-Hydratant-Nettoyant-Hyaluronique-Niacinamide/dp/B0C7CNPHCX/ref=sr_1_2_sspa?keywords=cerave%2Bnettoyant%2Bvisage&qid=1707838721&sr=8-2-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&th=1&tag=jeuxvideocom-21

Sérum Acide Salicylique + Niacinamide : https://horace.com/fr/product/serum-acide-salicylique-niacinamide?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAw6yuBhDrARIsACf94RXikQHATzvgm-k93BGrYGXB848OXqt7CQeDLYRsbi_mhG8uBLy4IiUaAt9LEALw_wcB

Crème solaire SPF50+ : https://www.amazon.fr/Laboratoires-Biarritz-solaire-Familial-certifi%C3%A9/dp/B086ZJX4R5/ref=sr_1_2_sspa?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1VI301OTQZL03&keywords=Cr%C3%A8me%2Bsolaire%2BSPF50%2B&qid=1707840452&sprefix=cr%C3%A8me%2Bsolaire%2Bspf50%2B%2Caps%2C385&sr=8-2-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&th=1&tag=jeuxvideocom-21

Le 29 mai 2024 à 21:27:35 :
t'as pas honte de passer plus de temps que les femmes dans la salle de bain

Personne ne le sait osef

D’ailleurs j’ai oublié de le préciser mais la Triténoïne est photosensibilisante attention à la pénétration des UVA UVB si vous mettez la crème solaire aucun problème.

( pour ça que je la prends le soir par ailleurs )

Le 29 mai 2024 à 21:56:42 :
Fake j'ai déjà vu ce topic vu que c'est moi qui l'avait écrit

Oui, d’ailleurs merci pour ton topic.

J’ai fait pareil que toi.

Nonobstant taré de commencer le Trétinoïne à 0.1%

Le 30 mai 2024 à 12:25:47 :
a quoi te sert la Trétinoïne ? perso j'ai laché l'affaire, je me nettoie le visage matin et soir et c'est bien, malheureusement les points noir que j'ai sur le nez ne partent pas, la seule option c'est le peeling...

Ralentit le vieillissement cellulaire notamment en stimulant la production de collagène + anti-acneique , c’est un médicament sous liste 1 prescription

Le 30 mai 2024 à 13:04:35 :
Même si la prépa c'est dur, 5 de moyenne ça reste nul.

J’ai arrêté la prépa, je suis en médecine maintenant.

Le 30 mai 2024 à 13:07:08 :
Tout ce qui compte c'est la forme du visage et les cheveux.
Les imperfections de la peau c'est secondaire tant que c'est pas super excessif

Il faut arrêter la respiration buccale en effet c’est tout aussi important.

Par contre t’es pas prêt du changement avec ce cocktail.