Topic de Flo_panini :

Help - insomnie depuis 2 semaines

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Hey les kheys
J'ai besoin de votre aide.. depuis deux semaines j'ai des insomnies.
A 2h du matin je me réveille et impossible de me rendormir...

J'ai testé des trucs aux plantes mais ça ne fait rien...
J'ai testé les techniques de respiration mais ça ne me fait rien...

Pareil, j'ai ça depuis 10 ans.
Les trucs merdique da la pharmacie c'est inutile.

Le seul truc qui fonctionne sont des médoc comme le stynlox mais c'est dur d'en avoir.

Le 23 mai 2024 à 03:01:09 :
Hey les kheys
J'ai besoin de votre aide.. depuis deux semaines j'ai des insomnies.
A 2h du matin je me réveille et impossible de me rendormir...

J'ai testé des trucs aux plantes mais ça ne fait rien...
J'ai testé les techniques de respiration mais ça ne me fait rien...

Quelqu'un te regarde

PalwordED ça t'es arrivé du jour au lendemain cette insomnie ?

Tu dors combien d'heures par nuit ?

Sûrement a cause du stress, trop de cortisol, trop d adrenaline
Tegeneraid tu saurais comment baisser ça?
Après c'est certain que je suis stressé a cause du taff en ce moment...
Insomnie chronique depuis toujours, les 2 seuls trucs qui me font dormir sont les benzo (en excès par contre) et la plante interdite en vaporisation. J'ai l'impression d'avoir essayé tout le reste sans succès
Xanax, miansérine, victan kheyou
"Tegeneraid tu saurais comment baisser ça?
Après c'est certain que je suis stressé a cause du taff en ce moment..."
Peut être avec du Xanax.

perso jte conseille pas trop des médicaments + fort que ceux achetables en pharmacie pour ton insomnie de 2 semaine à moins que tu veuilles qu'elle devienne chronique et gober des cachets toute ta vie pour pouvoir dormir

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/3/1702458956-ame-fume.png

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Données du topic

Auteur
Flo_panini
Date de création
23 mai 2024 à 03:01:09
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