Un 10km tu peux rapidement le faire avec un peu d'entraînement, le marathon ça demande une rigueur énorme.
Par contre une fois que tu es entraîné, le 10km a fond est une torture du début à la fin, le marathon tu fais une petite balade pendant les 2/3-3/4 de la course...
Un 10km tu peux rapidement le faire avec un peu d'entraînement, le marathon ça demande une rigueur énorme.
Par contre une fois que tu es entraîné, le 10km a fond est une torture du début à la fin, le marathon tu fais une petite balade pendant les 2/3-3/4 de la course...
C'est exactement ça. Mais les forumeurs complètement sédentaires vont trouver le moyen de te contredire