[Repost] Comment STOPPER les ADDICTIONS

Salut les clés
Ya 2ans et demi j'avais une copine, j'étais un yeslife tout ce passait bien et du jour au lendemain elle me quitte, depuis ya un truc vide en moi qui ce comble quand je fumes ou quand je manges en grandes quantités (sucre) j'ai l'impression de garder le controle quand je fais ses choses la, je suis devenu nolife et j'ai peur du jugement dans les interactions humaines... je suis complétement déphasé et je prends somnifère pour dormir, j'ai un taf qui me plait pas et je penses a me faire T + C plusieurs fois dans la semaines j'aimerais beaucoup arreter et changer mais c'est très compliqué, des conseils svp ?

PS : Je fais déjà de la musculation

C'est quoi T+C ?

Je suis un peu dans la même situation mais moi contrairement à toi j'ai plus la force de faire de la muscu ni rien d'ailleurs

Ma dernière relation m'a donné la même sensation de "vide" mais c'est pas forcément à cause de ça que j'ai plus envie de rien c'est sûrement par rapport à d'autre truc de merde qui m'arrive mais bref pour répondre a ton topic si tu veux plus cette sensation de "vide" va falloir trouver une autre copine comme pensement

Moi c'est ce que j'avais fait et ça a marché

Le 09 mai 2024 à 23:15:16 :
Corde + tabouret

Ah c'est ça, franchement l'op c'est grave de penser à ça tout ça pour une meuf ?
Au pire venge toi en t'améliorant tu vas voir elle va revenir, elle reviennent toujours quand elle te vois heureux et en forme