[LONGÉVITÉ] l'activité physique serait moins importante que prévue !

Les chercheurs ont également examiné l'âge biologique, mesuré par le degré de détérioration de l'ADN (méthylation) et, de manière surprenante, ils ont constaté que les groupes les plus actifs et les moins actifs semblaient biologiquement plus âgés que les autres.

L'appariement de jumeaux traite de la génétique et des différences au début de la vie, mais qu'en est-il des autres aspects du comportement en matière de santé ?

Lorsque le tabagisme, la consommation d'alcool et l'indice de masse corporelle (IMC) ont été pris en compte dans l'analyse, le lien entre l'exercice physique et la longévité s'est fortement atténué, la différence de taux de mortalité entre le groupe le moins actif et les autres n'étant que de 9 %, et aucune différence n'est observée entre les groupes très actifs et modérément actifs. En d'autres termes, pour une paire hypothétique de jumeaux ayant des niveaux d'activité très différents mais les mêmes antécédents de tabagisme, de consommation d'alcool et d'IMC, il y aurait très peu de différence en termes d'espérance de vie.

https://atlantico.fr/article/decryptage/et-si-l-exercice-physique-ne-changeait-rien-a-l-esperance-de-vie-comme-le-suggere-une-etude-sur-des-jumeaux-finlandais-sport-activite-physique-sante-duree-de-vie-the-conversation-george-m-savva

Par-contre, il ressort de cette étude que l'obésité, la consommation de tabac et la consommation d'alcool ont quant à elles vraiment un effet très important sur la longévité (contrairement au sport)

"les groupes les plus actifs et les moins actifs semblaient biologiquement plus âgés que les autres."

Donc en gros faut pas faire trop de sport ni trop peu

Le 12 mai 2024 à 00:01:51 :
après le sport c'est pour bien viellir du visage surtout

Cuck ou golémite?