Aller à la piscine quand t'es un go muscu ce CALVAIRE

Couper l'eau et les glucides 24h avant
Bien tondre le torse et les épaules
Faire sa séance 2-3h avant
Préparer ses élastiques pour le vestiaire
L'autobrozant à poser avant
Choisir la bonne hauteur du maillot
Pump 15min dans la cabine de 1m2
Ne pas mettre la tête sous l'eau pour garder sa coupe

Franchement qui va encore à la piscine , c'est une corvée