Topic de Nazient :

Vaut mieux dormir 7 heures ou 6 heures ?

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Avatar de Nazient
Nazient
6 mai 2024 à 23:41:36
Dans uqel cas on est le plus fatigué au réveil ? À défaut de dormir 8 heures
Avatar de Shantys
Shantys
6 mai 2024 à 23:42:21
6 heures ça suffit largement https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Avatar de IWTKM_5
IWTKM_5
6 mai 2024 à 23:42:30
11 heures par minimum khey https://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/2/1526420793-tmkpaille.png
Avatar de Jeunesaveclrem_
Jeunesaveclrem_
6 mai 2024 à 23:43:16

Tout dépend de tes cycles

Mais dors 7h pour être plus en forme durant la journée

Avatar de La_Poukave
La_Poukave
6 mai 2024 à 23:43:29
Au moins tu dors au plus t fatigué :(
Avatar de gelcorleone
gelcorleone
6 mai 2024 à 23:44:01
Un cycle de sommeil c'est 1h30, donc 7h30
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Données du topic

Auteur
Nazient
Date de création
6 mai 2024 à 23:41:36
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