A partir d'aujourd'hui je ne mange plus de sucre

J'ai pas mangé de saloperies de la journée et j'ai toujours cette petite voix presque inconsciente qui me dit d'aller grignoter, de prendre des biscuits, des chips...

C'est une foutue drogue. Je pense que je vais réussir à m'en débarrasser mais c'est fou quand même. Pire que les écrans. On se demande pourquoi les industriels en mettent partout même là où on n'en a pas besoin.

Le 13 mai 2024 à 20:56:09 :
Tu as bu quoi aujourd’hui ?

De l'eau. Pourquoi ?

Le 13 mai 2024 à 20:56:25 :

Le 13 mai 2024 à 20:56:09 :
Tu as bu quoi aujourd’hui ?

De l'eau. Pourquoi ?

Et au petit déjeuner?

Le 13 mai 2024 à 20:56:52 :

Le 13 mai 2024 à 20:56:25 :

Le 13 mai 2024 à 20:56:09 :
Tu as bu quoi aujourd’hui ?

De l'eau. Pourquoi ?

Et au petit déjeuner?

J'ai pas pris de petit déjeûner.

Le 13 mai 2024 à 20:57:28 :
Sucre ou glucide?

C'est quoi la différence ? Quand je dis que j'arrête le sucre j'entends surtout arrêter au quotidien les bêtises inutiles dont mon corps n'a pas besoin. Biscuits, gâteaux apéritifs, sodas, alcool...

Le 13 mai 2024 à 20:57:41 :
l'op qui va arrêter le sucre alors qu'il n'a jamais goûté de bubble waffle

C'est immonde. ça partie des poubelles de la bouffe, avec le tacos.

Le 13 mai 2024 à 20:57:28 :
Sucre ou glucide?

C'est quoi la différence ? Quand je dis que j'arrête le sucre j'entends surtout arrêter au quotidien les bêtises inutiles dont mon corps n'a pas besoin. Biscuits, gâteaux apéritifs, sodas, alcool...

Les sucres font partit des glucides.
Dans ce que tu dis ca ressemble plus à un arrêt des sucres rajoutés.
Ce qui est une très bonne chose.
Je t'encourage dans ta démarche.

Le 13 mai 2024 à 21:06:53 :

Le 13 mai 2024 à 20:57:28 :
Sucre ou glucide?

C'est quoi la différence ? Quand je dis que j'arrête le sucre j'entends surtout arrêter au quotidien les bêtises inutiles dont mon corps n'a pas besoin. Biscuits, gâteaux apéritifs, sodas, alcool...

Les sucres font partit des glucides.
Dans ce que tu dis ca ressemble plus à un arrêt des sucres rajoutés.
Ce qui est une très bonne chose.
Je t'encourage dans ta démarche.

Du coup les sucres pertinents à avaler on les trouve où ? Je ne connais RIEN à la nutrition

Le 13 mai 2024 à 21:08:03 :
C'est vrai que c'est bon mais c'est un putain de poison additif

Si tu veux on fait l'équivalent d'un topic nofap pour le sucre