Combien de temps pour se seuvrer du porno ?

En combien de temps on arrive à reprendre du plaisir à la lecture ou le dessin ?

J'ai arrêté les JV également et j'évite d'aller trop sur le forum ou youtube

J'ai vraiment envie de me plonger dans un sujet et de le travailler assez pour le maîtriser, le problème c'est que j'ai plus aucune détermination ni capacité de concentration par rapport à l'époque

Aujourd'hui je travail donc j'ai pas 8h à passer pour être sûr d'assimiler la moindre connaissance ou d'évoluer en musique par exemple, j'ai 2-3h et encore je suis fatigué après le taff

Y'a que le porno et les JV qui me boostent et me motivent, parce que ça me donne une impression de réussite (alors que je plais pas aux femmes et que je suis nul aux jeux)

Possible de repartir sur la bonne voie ou c'est la sélection ?

Le 26 avril 2024 à 17:01:03 :
1 semaine

Bof ça faisait une semaine je crois et là j'ai craqué parce que j'arrivais pas à me concentrer sur un bouquin et que ça m'a frustré

En combien de temps on arrive à reprendre du plaisir à la lecture ou le dessin ?

Je consomme du porno et je lis tous les jours, faut pas croire que ça absorbe toute ta capacité de concentration

Le 26 avril 2024 à 17:02:18 :
Si tu tiens l'arrêt du porno, que tu tiens la diminution des JV/internet, d'autres choses vont prendre le pas d'elles-mêmes clé, peu de gens arrivent à se faire chier longtemps sans rien faire

Dans le sens où d'autres addictions vont prendre le pas, ou bien des activités saines ?

Tu penses que je vais pouvoir retrouver des capacités intellectuelles ou je suis finito ?

J'ai l'impression d'être brain walled à moins de 25 ans

Le 26 avril 2024 à 17:03:18 :

En combien de temps on arrive à reprendre du plaisir à la lecture ou le dessin ?

Je consomme du porno et je lis tous les jours, faut pas croire que ça absorbe toute ta capacité de concentration

Bah j'essaye de chercher, parce qu'à l'époque je lisais souvent et je comprenais des textes réputés complexes (genre du Kant)

Aujourd'hui j'ai du mal à lire une intro et j'ai l'impression de suffoquer quand je me concentre

Le 26 avril 2024 à 17:04:00 :

Le 26 avril 2024 à 17:02:18 :
Si tu tiens l'arrêt du porno, que tu tiens la diminution des JV/internet, d'autres choses vont prendre le pas d'elles-mêmes clé, peu de gens arrivent à se faire chier longtemps sans rien faire

Dans le sens où d'autres addictions vont prendre le pas, ou bien des activités saines ?

Tu penses que je vais pouvoir retrouver des capacités intellectuelles ou je suis finito ?

J'ai l'impression d'être brain walled à moins de 25 ans

Dans le sens où d'autres choses vont prendre le pas oui, et pas forcément des addictions.
Si tu te forces à pas jouer/pas de porno, tu vas tourner en rond en te demandant quoi faire - tant que tu ne te dis pas "je vais prendre du crack à la place tiens", ça devrait aller, tu vas t'orienter vers ce que tu aimes naturellement.

Le 26 avril 2024 à 20:10:51 :
1 minute, tout est dans ta tête

Je parle pas de disparition de l'addiction mais d'un niveau de motivation et de concentration remis à la normale, je parle des effets secondaires