Les gens qui lisent beaucoup :

Le 28 avril 2024 à 19:25:52 :
problème de l'attention + système de dopamine cramé gg a toi

Des solutions ?

Le 28 avril 2024 à 19:25:57 :
Je dors très peu et je me lève très tôt, j'aime bien lire pendant une heure ou deux le matin en buvant mon thé
Et je vois pas pourquoi je me tournerais vers autre chose si j'ai envie de lire, ahi

Hmmm, je vois. C'est la première chose que tu fais ? avant même de prendre ton petit déjeuner ou de prendre ta douche ?

Le 28 avril 2024 à 19:27:36 :

Le 28 avril 2024 à 19:25:57 :
Je dors très peu et je me lève très tôt, j'aime bien lire pendant une heure ou deux le matin en buvant mon thé
Et je vois pas pourquoi je me tournerais vers autre chose si j'ai envie de lire, ahi

Hmmm, je vois. C'est la première chose que tu fais ? avant même de prendre ton petit déjeuner ou de prendre ta douche ?

Je me douche le soir et je ne prends pas de petit déjeuner

Le 28 avril 2024 à 19:28:46 :
Question d'habitude + 30minutes/1h par jour c'est que dalle au lieu de trainer sur JVC avant de dormir tu peux très bien lire

Ceci. Je le fais par moment et ça donne un sommeil de bien meilleur qualité, en plus d'être enrichissant.
Après j'ai tendance à retomber facilement dans la boucle de l'addiction au fofo avant de dormir, mais sur le long terme j'aimerais maintenir un rythme de lecture régulier.

Le 28 avril 2024 à 19:28:46 :
Question d'habitude + 30minutes/1h par jour c'est que dalle au lieu de trainer sur JVC avant de dormir tu peux très bien lire

Oui je vois, c'est de lâcher jvc pour prendre un livre qui est compliqué dans cette situation, je dois me faire violence au début et ça passera sûrement mieux par la suite.

Le 28 avril 2024 à 19:30:55 :
Depuis quand c'est pas fun la lecture ?
Quand j'ai envie de lire je lis, quand j'ai envie de regarder un film je regarde un film, quand j'ai envie de jouer je joue, je vois pas ce qu'il y a de compliqué
Et toujours avoir un livre sur soi dans le doute

Par défaut j'irais toujours vers ce qui demande le moins d'effort, si j'ai le choix entre regarder un film, jouer et lire, je choisirais toujours le film ou le jeu au détriment de la lecture, et vu que le choix de films est infini ...

J'ai peut-être cramé mon système de dopamine comme le disait un khey plus haut

Le 28 avril 2024 à 19:33:16 :

Le 28 avril 2024 à 19:28:46 :
Question d'habitude + 30minutes/1h par jour c'est que dalle au lieu de trainer sur JVC avant de dormir tu peux très bien lire

Oui je vois, c'est de lâcher jvc pour prendre un livre qui est compliqué dans cette situation, je dois me faire violence au début et ça passera sûrement mieux par la suite.

Si t'as pas trop d'idée de quoi lire ou que tu veux un prétexte pour te pousser à lire tu peux rejoindre le club de lecture du forum https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-74001388-1-0-1-0-livres-club-de-lecture-definitif-du-18-25.htm

Le 28 avril 2024 à 19:37:26 :
C'est un rituel nocturne de lire avant de dormir. Sans ça, je ne trouverais sans doute pas le sommeil. Comment considères-tu la lecture ?

C'est un plaisir quand je m'y mets, mais c'est dur de m'y mettre (de me dire c'est bon j'arrête tout pour me mettre à lire) je sais pas trop comment l'expliquer.

Je lis à peu près 30min le matin quand je me réveille Et quand je prends le TER, c'est facilement une bonne heure de lecture

Par contre, il y a quelques années j'arrivais à lire pendant pas mal de temps en journée et aujourd'hui j'ai du mal à augmenter mon temps de lecture

Je vois, merci pour vos réponses.

Est-ce que vous conseillez d'écouter de la musique pendant la lecture ou pas ? j'ai l'impression que ça fait mieux passer le moment entre lequel tu ouvres le livre pour lire et le moment où tu es vraiment dedans