Topic de Elprogresso2 :

Mon évolution muscu depuis Mai !

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Salut les clés ! https://image.noelshack.com/fichiers/2024/13/2/1711487522-golem-tison.png

Sur les conseils avisés de la planète forum, j'ai repris la salle en date du 6 Mai 2024 https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

J'y vais 6 fois par semaine en PPL et je mange énormément chez moi, voici le résultat grace aux conseils des cléyous de luxe, dites moi ce que vous en penser https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/17/5/1714159189-1-6-mars.jpg Jour 0

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/17/5/1714159223-2-13-mars.jpg Jour 7

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/17/5/1714159263-3-23-mars.jpg Jour 17

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/17/5/1714159296-4-31-mars-2023.jpg Jour 24

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/17/5/1714159318-6-20-april-2024.jpg Jour 44

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/17/5/1714159381-7-26-avril-2024.jpg Aujourd'hui :oui:

Je suis plutôt fier pour l'instant du résultat et de ma progression, grâce à l'ELITE me voici enfin partie pour faire de mon mieux https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/7/1526174655-valentin-2.png

Mieux que kirby en 1 an.

Le 26 avril 2024 à 21:24:43 :
Clavicules courted

Malheureusement on est pas tous gaté par la nature, je suis courted https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/7/1582489466-maitre-yoda-choque1.png

Le 26 avril 2024 à 21:24:40 :
Mieux que kirby en 1 an.

Putain j'espère bien, il a 0 progrès https://image.noelshack.com/fichiers/2022/41/3/1665538060-brascroises.png

J'essaye d'avoir une bonne alimentation in despite of mon style de vie de déchet https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481480076-ris57.png
Mon gros point faible étant mon dos évidemment que je galère à recruter ahi https://image.noelshack.com/fichiers/2019/47/3/1574287246-post-ou-hernie.png
Comme ça fait un peu plus de 50 jours, j'ai pas forcément beaucoup de force, mais le gras vient vachement vite en revanche ahi :rire:
si tu as discord peux te t'aider :hap:
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Données du topic

Auteur
Elprogresso2
Date de création
26 avril 2024 à 21:23:52
Date de suppression
26 avril 2024 à 21:39:00
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