Je fait du mma depuis 7 mois

Je vais pas dire que j'étais un célestin mais presque , je faisais un peu de musculation par ici par la

Au debut je voulais pas , me prendre des coups c'était pas mon truc, mais au fil du temps j'ai l'impression que ton corps s'adapte et ton mental aussi

Je me souviens le premier jour , j'avais pas fait gaffe mais j'ai fait une séance sparring thaï , la plupart des mecs avec qui j'étais était compréhensif et y aller plutôt doucement sauf un seul mec qui m'a d'ailleurs mis un mini K.O au foie

L'enfoiré ma détaillé comment il a fait après, il m'a dit que j'étais trop contracté vers le haut avec ma garde donc il a taper au corps , im était bien plus lourd que moi

Apres je l'ai jamais revu , ca devait être un mec qui vient de temps en temps .

Le plus dur dans le mma c'est le sol , ca gaspille vraiment trop d'énergie et ca demande un cardio de cheval , les blessures sont extrêmement courante paraport a la Thaï ou la boxe anglaise

Mais blessure au sol depuis 7 mois
3 doigt de pied en vrac ( peut-être cassé )
Côté fêlé
Nuque torticolis
Cervicales en vrac
Epaule

Limite a chaque sparring en mma c'est une blessure , les projections c'est un cauchemar