Meilleur plage horaire [travail]

C'est quoi pour vous la meilleure plage pour pouvoir vivre sa vie a côté ?

Du matin pour avoir son après midi de libre mais en ayant une grosse fatigue (6h a 14h ou 5h a 13h)

D'après midi pour pouvoir se coucher tard et bien dormir quand même mais 0 vie social (13h a 21h...)

De nuit pour pouvoir avoir sa journée de libre mais en devant la passer au lit une partie (21h 5h, 1h a 9h...)

Ou tout simplement le classique qui permet au final d'avoir son début de soirée seulement mais de se lever un peu plus tard le matin (classique 8h a 16h, 9h a 17h...)

L'avis des khey ?