Je vais m’évanouir là

Le 01 mai 2024 à 01:04:04 :

Le 01 mai 2024 à 01:02:03 :

Le 01 mai 2024 à 01:00:51 :
Appel se numéro d'urgence, c'est le numéro du père Noël 04 22 52 10 10

Non le vrai numéro c’est le 3630 hahahahahaha

Il existe encore ?

Aucune idée, il perdure à travers certains de mes mots de passe depuis plus de 10 ans cependant

Le 01 mai 2024 à 01:00:01 :

Le 01 mai 2024 à 00:57:08 :
ouais bébou ça m’arrivait souvent de regarder mychel cymes dans son émission de merde là sur France 2, tes symptômes correspondent à un burnaoût

Je te conseille de consulter

Je me le suis toujours refusé mais ça devient trop inquiétant, ça ne peut pas être une perte de temps que d’essayer de toute façon

Ça t’a aidé toi ?

Parfois tu te rends compte en parlant avec un psy, que derrière un acte passé douloureux, il y a un élément déclencheur que tu avait complètement mis de côté. Alors une mécanique plutôt impressionnante se met en route dans ta tête, ou tu comprends d’où viennent certaines angoisses.

C’est bénéfique mais; ce n’est pas forcément une solution à ton problème. La solution viendra forcément d’un jour, où tu va faire un changement radical dans ta vie

Le 01 mai 2024 à 01:05:26 :

Le 01 mai 2024 à 01:04:04 :

Le 01 mai 2024 à 01:02:03 :

Le 01 mai 2024 à 01:00:51 :
Appel se numéro d'urgence, c'est le numéro du père Noël 04 22 52 10 10

Non le vrai numéro c’est le 3630 hahahahahaha

Il existe encore ?

Aucune idée, il perdure à travers certains de mes mots de passe depuis plus de 10 ans cependant

, la nostalgie

Le 01 mai 2024 à 01:07:14 :
Tape « respiration wim hoff » sur YouTube et fais cet exo complètement cheaté, tu me remercieras
https://youtu.be/tybOi4hjZFQ?feature=shared

Je vais écouter ça, on est d’accord, la respiration est ce qu’il y a de plus efficace pour stabiliser l’esprit

Le 01 mai 2024 à 01:08:35 :

Le 01 mai 2024 à 01:00:01 :

Le 01 mai 2024 à 00:57:08 :
ouais bébou ça m’arrivait souvent de regarder mychel cymes dans son émission de merde là sur France 2, tes symptômes correspondent à un burnaoût

Je te conseille de consulter

Je me le suis toujours refusé mais ça devient trop inquiétant, ça ne peut pas être une perte de temps que d’essayer de toute façon

Ça t’a aidé toi ?

Parfois tu te rends compte en parlant avec un psy, que derrière un acte passé douloureux, il y a un élément déclencheur que tu avait complètement mis de côté. Alors une mécanique plutôt impressionnante se met en route dans ta tête, ou tu comprends d’où viennent certaines angoisses.

C’est bénéfique mais; ce n’est pas forcément une solution à ton problème. La solution viendra forcément d’un jour, où tu va faire un changement radical dans ta vie

Ils arrivent vraiment à trouver ces choses qu'on ne soupçonnait pas, ou même à nous faire cope au point de penser qu'une chose qui n'est pas un problème en est un et que le résoudre ou juste l'accepter sera bénéfique, un bon placebo pour le dire autrement ?

Ça m'a toujours paru trop simple qu'une journée suffise, ça marche pour les traumatismes mais dans l'autre sens ?
Le processus me parait toujours être une suite de changements sur le long terme et le jour en question serait celui de la réalisation inconsciente se manifeste

Le 01 mai 2024 à 01:20:38 :
Pareil, tous les jours en ce moment

C'est quoi ton quotidien ?

Le 01 mai 2024 à 00:39:49 :

Le 01 mai 2024 à 00:39:06 :
Crise d'angoisse ?

J’sais pas, c’est bien plus physique cette fois

C'est physique une crise d'angoisse

Le 01 mai 2024 à 01:21:04 :

Le 01 mai 2024 à 01:20:38 :
Pareil, tous les jours en ce moment

C'est quoi ton quotidien ?

Tourner en rond car je suis dans cet état quasi h24, j'arrive plus à parler irl à cause de ça, il faut que mon cerveau soit stimulé h24 sinon je ferais des malaises tous les 10 minutes, on m'a préscrit un anxiolytique puissant mais j'ai peur de le prendre car parano

Je me suis senti mal en lisant ton post

Ouvre la fenêtre, bois un grand vert d'eau et allonge toi

Le 01 mai 2024 à 01:23:41 :

Le 01 mai 2024 à 01:21:04 :

Le 01 mai 2024 à 01:20:38 :
Pareil, tous les jours en ce moment

C'est quoi ton quotidien ?

Tourner en rond car je suis dans cet état quasi h24, j'arrive plus à parler irl à cause de ça, il faut que mon cerveau soit stimulé h24 sinon je ferais des malaises tous les 10 minutes, on m'a préscrit un anxiolytique puissant mais j'ai peur de le prendre car parano

Tu n'as pas d'activité ?

Je comprends, même si je n'ai pas peur des médicaments je les évites au maximum, enfin le prendre une fois, pour tester, ça ne peut pas faire empirer les choses quand même, au moins t'en auras le coeur net

Le 01 mai 2024 à 01:24:16 :
Pleure davantage tu pisseras moins

Dans 20-30 ans les larmes vaudront le l'or