C'est DÉCIDÉ je vais reprendre les ANTIDEPRESSEUR

Mon médecin travaille 1 samedi sur 2 sinon j'irais Lundi

La seule période de ma vie ou j'ai eu un élan de vie c'était sous antidépresseur sinon je finis inlassablement angoissé/anxieux a ruminer, impossible d'aller de l'avant et au fil du temps je retombe en dep 1 mois sur 2

J'ai tout essayé sport/copine/alimentation/sommeil/sortie/méditation/dev personnel

La je suis arrivé a mon point avant les AD : anxiété/angoisse qui me paralyse
je décroche au bout de 10 min sur tout ce que je fais
sur la défensive...

Rien qui ferait ne serait-ce que 10% des effets des antidépresseur quand j'en prenais

Le 12 avril 2024 à 08:51:51 :
Certaines personnes on besoin d'un traitement ( peut être légé ) à vie

Le problème c'est qu'il y a 2 médecins au cabinet, 1 des 2 m'a dit ça et celui que je vois d'habitude m'a dit que c'était une béquille et que je devais m'en débrasser dès que possible

Le 12 avril 2024 à 08:52:25 :
RIP une fois tombé dedans tu pourras plus t'en passer. La preuve.

En même temps, la seule partie de ma vie ou j'ai sorti la tête de l'eau et que j'ai eu un semblant de vie épanouie c'était sous AD

Le 12 avril 2024 à 08:53:26 :
T'as essayé les exercices de respiration ? Méditation ? Tisane ?
Les AD ont des effets secondaires irréversibles clé

J'ai TOUT essayé
99% des trucs sur internet c'est du bullshit
J'avais même essayé le millepertuis a l'époque

tout ce qui est hygiène de vie, omega3, sucre, sport, cardio, no-porn/nofap, malbouffe, soda (bon déjà 90% de ça je suis déjà top 10%)

ça fait RIEN par rapport a l'effet d'un antidépresseur qui donne un élann de vie incroyaable après 1 mois et demi de traitement