Quand t’écoutes les vidéo Youtube on dirait que si tu te plante sur ton choix tu vas te blesser ou avoir des douleurs donc que choisir ?
Je sais que y’a un gros débat minimaliste Vs maximalistes ou les uns disent qu’il faut mieux sentir le pied pour courir naturellement et améliorer son pied et renforcer ses tendons et les autres disent c’est une hérésie il faut des amortis pour pas défoncer ses muscles.
Il faut savoir qu’en temps normal je suis gros gros footeux donc quelque part je fais souvent du sport en « minimaliste » et j’ai une sensation du pied au dessus de la moyenne je me dis donc que ce serait plutôt intéressant de prendre justement pour mes sorties running une paire avec un amorti + important pour soulager mes membres.
ceux qui s’y connaissent je dis de la merde ou pas ? Quelle paire conseillez vous ?
