Genoux qui craquent et qui grincent

Mon genou droit craque à chaque fois que je le déplies apres une dizaine de secondes plié
Mes deux genoux grincent, c'est audible par exemple quand je suis a genoux.
Et ils craquent a chaque squat.

Quelqu'un dans la meme situation que moi ?

Le 02 avril 2024 à 10:38:34 :
Mets de l'huile

Ca a du sens, mécaniquement.
Je sais que les infiltrations acide hyaluronique sont parfois proposées pour lubrifier

Le 02 avril 2024 à 10:39:56 :
Par contre, le squat est un exercice destructeur
Arrête avant que ça soit trop tard

Je fais jamais de squat, et j'essaye de faire attention à mes genoux.
Mais ça me fait me sentir extremement vulnérable d'avoir des articulations qui se font sentir aussi facilement

Le 02 avril 2024 à 10:39:45 :
Ma meuf a le même "problème", aucunes douleurs en soi, elle prends du collagène pour les os tous les jours et depuis ça va beaucoup mieux

Du collagène sous quelle forme tu sais ?

Le 02 avril 2024 à 10:38:09 :
Mon genou droit craque à chaque fois que je le déplies apres une dizaine de secondes plié
Mes deux genoux grincent, c'est audible par exemple quand je suis a genoux.
Et ils craquent a chaque squat.

Quelqu'un dans la meme situation que moi ?

Oui moi depuis des années.

Le 02 avril 2024 à 10:44:10 :

Le 02 avril 2024 à 10:39:45 :
Ma meuf a le même "problème", aucunes douleurs en soi, elle prends du collagène pour les os tous les jours et depuis ça va beaucoup mieux

Du collagène sous quelle forme tu sais ?

En gélules, elle l’achète en Espagne, je sais qu’en France il y en a aussi.

Le 02 avril 2024 à 10:45:26 :
Collagène et MSM et t'aura moins de soucis.

Je note le collagène pour ma part, MSM = ?

Le 02 avril 2024 à 10:45:26 :
Collagène et MSM et t'aura moins de soucis.

Merci, je vais me renseigner.
C'est assez dur de trouver des infos

Le 02 avril 2024 à 10:47:06 :
Va voir dans ton médecin

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