🔴🔴J'ai arrêté de me ma masturber pendant 4mois

J'ai arrêté de me masturber et de regarder du porno depuis Décembre est ce que je risque quelques choses en reprenant ?!?!
J'ai peur de faire par exemple un arrêt cardiaque.
Moi je pensais que le NoFAP augmenter drastiquement la testostérone mais là j'en c'est rien en vrai

UP

Oui c’est très dangereux
Ton Z va recevoir tellement de sang que ses veines peuvent éclater

Arrêter la stimulation pornographique c'est bien mais par contre c'est sain de se masturber 2/3 fois par semaine

Sans troller comment t'as fais pour passer le cap des premiers semaines lop?

UP