Perdre du poids est ultra facile à court/moyen terme (un déficit de 500 kCal représente une perte de +4 kg par mois sans vraiment se priver)
A chaque fois que je vois une personne en surpoids, je me dis qu'elle est soit peu éduquée sur ce qu'elle mange, soit beaucoup trop sédentaire ou les deux.
J'arrive pas à concevoir que la moitié de la population française est dans ce cas là
En terme de santé public, on doit vite se réveiller
Le 29 mars 2024 à 15:37:31 : Perdre du poids est ultra facile à court/moyen terme (un déficit de 500 kCal représente une perte de +4 kg par mois sans vraiment se priver)
A chaque fois que je vois une personne en surpoids, je me dis qu'elle est soit peu éduquée sur ce qu'elle mange, soit beaucoup trop sédentaire ou les deux.
J'arrive pas à concevoir que la moitié de la population française est dans ce cas là
En terme de santé public, on doit vite se réveiller
Maladie genetique, obliger de manger toutes les 4/5h, complement alimentaire... C'est pas invraisemblable. Ca demande de faire 1h de sport par jour pour compenser. Ca se fait mais on est loin de la facilite a dire jfais un running 2 fois par semaines et mange une salade de temps en temps
Des cas d'exemple y en a plein. Apres tout depend de si tu parles de leger surpoids ou d'obésité morbide...
Le 29 mars 2024 à 15:37:31 : Perdre du poids est ultra facile à court/moyen terme (un déficit de 500 kCal représente une perte de +4 kg par mois sans vraiment se priver)
A chaque fois que je vois une personne en surpoids, je me dis qu'elle est soit peu éduquée sur ce qu'elle mange, soit beaucoup trop sédentaire ou les deux.
J'arrive pas à concevoir que la moitié de la population française est dans ce cas là
En terme de santé public, on doit vite se réveiller
Maladie genetique, obliger de manger toutes les 4/5h, complement alimentaire... C'est pas invraisemblable. Ca demande de faire 1h de sport par jour pour compenser. Ca se fait mais on est loin de la facilite a dire jfais un running 2 fois par semaines et mange une salade de temps en temps
Des cas d'exemple y en a plein. Apres tout depend de si tu parles de leger surpoids ou d'obésité morbide...
Comment ça obligé de manger ? Combien de calories ?