En pleine dépression, je ne parviens à faire mon ménage

Je suis au plus mal depuis 4 heures, mes amis arrivent ce soir et seulement la vaisselle est faite.

J'ai besoin d'un coup de main mais il n y a personne.
L'autre problème étant qu'il y a un point intransigeant pour moi : Que l'on fasse le ménage à ma place, question de dignité.

Je veux pleurer mais je ne pleurerai pas

Bah bouge-toi le cul et fais le ménage

C'est ce que je fais.
Me bouger le cul je ne l'ai cessé depuis le début de ma dépression, ce dernier mois est très très difficile.

pourtant le ménage est une très bonne activité contre la dépression no fake

Oui ! Avoir un environnement propre et rangé est essentiel à l'esprit et au corps.

Car l'autre point intransigeant pour ma personne est d’accueillir du monde dans un appartement non-rangé et/ou sale : Là encore, une question de dignité.

Mets de la musique sur une enceinte, ça aide pour se motiver

Une habitude qui m'a quitté. Reprenons-la. Merci.