Topic de insoumisjvcpaz :

Pousser au moins 100 kg au dc et là tu existes

vous confirmez les phasmes?
pk autant ? ton corps va pleurer à 40 ans
Non c'est eclatax sauf si tu fais 20 rep

Le 14 mars 2024 à 16:17:43 :
Non c'est eclatax sauf si tu fais 20 rep

oui oui eclatax

Le 14 mars 2024 à 16:17:16 :
pk autant ? ton corps va pleurer à 40 ans

j'ai 46 ans

Sans compter le poids la barre :cool:
Tu existes sur le forum musculation de jvc * :ok:

Le 14 mars 2024 à 16:18:14 :

Le 14 mars 2024 à 16:17:43 :
Non c'est eclatax sauf si tu fais 20 rep

oui oui eclatax

Je suis go muscu j' ai les 100 en série et oui c'est bel et bien eclatax a moins de faire 70 kg max

Le 14 mars 2024 à 16:21:28 :

Le 14 mars 2024 à 16:18:14 :

Le 14 mars 2024 à 16:17:43 :
Non c'est eclatax sauf si tu fais 20 rep

oui oui eclatax

Je suis go muscu j' ai les 100 en série et oui c'est bel et bien eclatax a moins de faire 70 kg max

30k/mois 22 cm et 9/10 je présume?

Le 14 mars 2024 à 16:21:50 :

Le 14 mars 2024 à 16:21:28 :

Le 14 mars 2024 à 16:18:14 :

Le 14 mars 2024 à 16:17:43 :
Non c'est eclatax sauf si tu fais 20 rep

oui oui eclatax

Je suis go muscu j' ai les 100 en série et oui c'est bel et bien eclatax a moins de faire 70 kg max

30k/mois 22 cm et 9/10 je présume?

100kg au DC ça équivaut a du 2000 net mois

Le 14 mars 2024 à 16:22:27 :

Le 14 mars 2024 à 16:21:50 :

Le 14 mars 2024 à 16:21:28 :

Le 14 mars 2024 à 16:18:14 :

Le 14 mars 2024 à 16:17:43 :
Non c'est eclatax sauf si tu fais 20 rep

oui oui eclatax

Je suis go muscu j' ai les 100 en série et oui c'est bel et bien eclatax a moins de faire 70 kg max

30k/mois 22 cm et 9/10 je présume?

100kg au DC ça équivaut a du 2000 net mois

d'accord lisa mais retourne te branler sur tes mangas tu seras gentil

Mon record c’est 85KG, je peux pas pousser plus avec mon corps de phasme. :snif2:

J’ai honte. :snif2:

Jms teyhard dc barre mais je fais 50 par bras au dch

Le 14 mars 2024 à 16:23:20 :
Mon record c’est 85KG, je peux pas pousser plus avec mon corps de phasme. :snif2:

J’ai honte. :snif2:

tu vas y arriver champion, il faut bien contracter tes omoplate

115 en série de 8 tranquillement sans spotter perso

Le 14 mars 2024 à 16:22:56 :

Le 14 mars 2024 à 16:22:27 :

Le 14 mars 2024 à 16:21:50 :

Le 14 mars 2024 à 16:21:28 :

Le 14 mars 2024 à 16:18:14 :

> Le 14 mars 2024 à 16:17:43 :

>Non c'est eclatax sauf si tu fais 20 rep

oui oui eclatax

Je suis go muscu j' ai les 100 en série et oui c'est bel et bien eclatax a moins de faire 70 kg max

30k/mois 22 cm et 9/10 je présume?

100kg au DC ça équivaut a du 2000 net mois

d'accord lisa mais retourne te branler sur tes mangas tu seras gentil

Tu cope fort

Le 14 mars 2024 à 16:16:31 :
vous confirmez les phasmes?

tfacon la moyenne d'un forumeur ici : 20cm du Z, 1m90, 85 kilos, 100k dans le compte en banque, 130 kg au DC, a 3 femmes... https://image.noelshack.com/fichiers/2024/11/4/1710429904-300px-boucle-2.png

10 répétitions à 100, 70kg de pdc :noel:

Le 14 mars 2024 à 16:25:07 :

Le 14 mars 2024 à 16:16:31 :
vous confirmez les phasmes?

tfacon la moyenne d'un forumeur ici : 20cm du Z, 1m90, 85 kilos, 100k dans le compte en banque, 130 kg au DC, a 3 femmes... https://image.noelshack.com/fichiers/2024/11/4/1710429904-300px-boucle-2.png

Perso, 17cm, 1m77, 72kg, même pas 2000 balles d'épargne, 106kg x 8 reps au DC, une femme et bientôt une fille. :hap:
Ca t'aide pour affiner ta moyenne ?

Données du topic

Auteur
insoumisjvcpaz
Date de création
14 mars 2024 à 16:16:31
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