Footing 3 fois par semaine, pas de bonbons, pas d’alcool sur JvArchive forum 18-25

Pas de cigarette, pas de grignotage entre les repas et repas principaux très léger mais je ne maigris pas

Combien de calories mangée vs combien de calories dépenser par semaine?

Taille et poids?

C'est que t'es pas en déficit calorique.

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