[HELP]Accro au PORNO (cuck porn)

[Les modos ne supprimez pas ceci est un topic sérieux où je cherche de vrais réponses à mon problème]

Voilà les kheys j'en ai tellement honte que je peux en parler que ici...J'ai 25 ans techniquement puceau et je suis accro au CUCK PORN, soit un genre extrêmement rabaissant on trouve des MILLIERS de vidéos "amateurs" sur internet et je ne regarde plus que ça...

Je sais pas ce qui me fait kiffer, si c'est l'humiliation (pour moi, pour la meuf), le fait que ce soit des gens apparemment normaux qui font ça ou si je deviens gay.

Résultat ?
Je passe mes samedi dimanche à en regarder toute la journée (toujours une fenêtre privée ouverte), pendent des heures, des dizaines de vidéos par jour, et j'y pense tout le temps au boulot, dès que je rentre je m'installe pour une sessions. Dès que je vois un couple random j'y pense aussi. J'ai essayé le nofap, je suis toujours retombé dedans même après plusieurs mois.

Et le pire ? Je ne BANDE plus avec les meufs, j'ai déjà presque couché mais j'ai eu un dysfonctionnement érectile. Avant j'étais 100% hétéro et ultra attiré, mais depuis des années je suis devenu un vrai accro au porn.

comment faire pour m'en sortir ?

Sevrage obligé si tu veux espérer à peu près soigner ce qu'il reste de ton cerveau, mais vu où t'en es (passer ses weekends sur du porn) je suis pas certain que ce soit physiquement possible sans aide médicale

Pour commencer essaie de te branler sur des trucs de moins en moins hardcore pour commencer tout en réduisant la cadence, trouve une activité qui puisse t'occuper le cerveau en dehors de la branlette.

J'ai mis 3-4 ans à bien sortir du porno, et je suis tombé trèèèèèès bas aussi, là ça fait un gros mois que j'en ai plus regarder, je me branle toujours de temps en temps bien sûr, mais sans contenu.

Le 18 mars 2024 à 21:35:30 :
j'imagine que si tu stop le porn tu peux finir par trouver d'autres centres d'intérêts sexuels que ceux là, d'autres fantasmes

J'ai essayé mais sur le long terme je peux pas, rien me fait bander comme ça

Le 18 mars 2024 à 21:38:30 :
Sevrage obligé si tu veux espérer à peu près soigner ce qu'il reste de ton cerveau, mais vu où t'en es (passer ses weekends sur du porn) je suis pas certain que ce soit physiquement possible sans aide médicale

Pour commencer essaie de te branler sur des trucs de moins en moins hardcore pour commencer tout en réduisant la cadence, trouve une activité qui puisse t'occuper le cerveau en dehors de la branlette.

J'ai mis 3-4 ans à bien sortir du porno, et je suis tombé trèèèèèès bas aussi, là ça fait un gros mois que j'en ai plus regarder, je me branle toujours de temps en temps bien sûr, mais sans contenu.

Tu penses que je dois aller voir un sexologue? Apres je vais très mal en ce moment, et on m'a dit que les antidépresseurs tuent la libido, ça pourrait aider pour me calmer ?

Et oui je comprends que je dois passer pour un taré Crois-moi si j'avais su que je deviendrais comme ça j'aurais jamais ouvert un seul site de ma vie

Tu as fait comment pour bien te sortir du porn ? Est-ce que tu as réussi à calmer tes fetish ?

Le 18 mars 2024 à 21:42:20 :
Porno interracial j'imagine?

Oui

J'ai 25 ans techniquement puceau

Tu peux détailler ?

Le 18 mars 2024 à 21:45:41 :

J'ai 25 ans techniquement puceau

Tu peux détailler ?

J'ai déjà mis les doigts et p+v avec une meuf mais j'ai débandé au bout d'une minute Sinon zéro relation de long terme, même avec cette meuf qui voulait rien de sérieux et qui m'attirait pas de ouf je me sentais trop dégoûtant

Le 18 mars 2024 à 21:47:36 :
L'op essaye pas le nofap direct t'es beaucoup trop enfoncé dans l'addiction pour arrêter brutalement, commence par essayer de regarder d'autres types de pornos un peu moins toxiques pour ta vision du sexe

Le pire c'est que j'ai déjà réussi plusieurs mois clean mais la rechute est vraiment brutale, zéro énergie, toute la journée devant le PC, et je tape évidemment une grosse déprime avec

Le 18 mars 2024 à 21:50:05 :
et tu peux pas te branler avec juste de l'imagination sans contenu porn ?

Avant je kiffais ça mais j'ai ressayé et j'y trouvais aucun goût, j'ai même plus d'imagination, mon esprit va tout de suite penser à la vidéo qui me fait fantasmer sur le moment

Le 18 mars 2024 à 21:51:09 :

Le 18 mars 2024 à 21:50:05 :
et tu peux pas te branler avec juste de l'imagination sans contenu porn ?

Avant je kiffais ça mais j'ai ressayé et j'y trouvais aucun goût, j'ai même plus d'imagination, mon esprit va tout de suite penser à la vidéo qui me fait fantasmer sur le moment

et tu peux pas créer d'images toi même dans ton esprit à partir de tes fantasmes sans passer par un support vidéo ?