J’ai envie de commencer le kick boxing

Le 12 mars 2024 à 20:08:18 :
Trop cool khey c’est difficile a quelle niveau? J’ai deja un niveau pas mal en muscu, c’est le cardio qui peche ?

Non j'ai un bon cardio de base, j'arrive largement à suivre. C'est plus niveau technique où les débuts sont durs : bien être relâché, bien tourner les hanches pour mettre de la puissance, avoir des réflexes d'esquive. J'ai également zéro souplesse dans les jambes donc pas facile de mettre des high kick.
Mais bon ça reste accessible et les gens s'adaptent plus ou moins à ton niveau lors des sparrings.