La sensation de puissance quand tu fais 90kg

Le 06 mars 2024 à 18:31:16 :

Le 06 mars 2024 à 18:28:48 :

Le 06 mars 2024 à 18:24:12 :

Le 06 mars 2024 à 18:22:59 :
1m83 95kg, physique athlétique et je sous estime personne, dans la rue n'importe qui peut te la mettre surtout les petits secs et nerveux

183/95, athlétique

Bah oui je travaille dans un haras d'élevage 50h/s + muscu + cardio faut pas être une brindille

t'es massif alors t'es pas athlétique a pdc +10 c'est impossible a moins d'avoir des os poreux

Ou d'être dopé, y'en a plus qu'on le croit.

Le 06 mars 2024 à 18:26:52 :
1m80 82kg avec ce physique je peux participer au topic ?

Trop sec pour être homme

Le 06 mars 2024 à 18:29:24 :
Dingue la proportion de géants et d'élites go muscu sur ce forum quand même.

complexant à lire en tant que sous hominidés d'1m82 pour 76 kg

Le 06 mars 2024 à 18:31:59 :

Le 06 mars 2024 à 18:31:04 :

Le 06 mars 2024 à 18:29:48 :

Le 06 mars 2024 à 18:29:24 :
Dingue la proportion de géants et d'élites go muscu sur ce forum quand même.

On est pas l'élite pour rien.

Bizarre que ça parle toujours de pdc mais jamais de perfs en dépit.

Tu veux savoir quoi ? Ca veut rien dire perfs ya 15000 exercices en muscu

N'importe quel go muscu sérieux fait SBD ou de l'haltéro hein, être un simple gros porc c'est donné à tout le monde et ça veut rien dire.

1m93 et 85 kilos go muscu.

Je couche l'op à une main je pense

Le 06 mars 2024 à 18:33:08 :

Le 06 mars 2024 à 18:31:59 :

Le 06 mars 2024 à 18:31:04 :

Le 06 mars 2024 à 18:29:48 :

Le 06 mars 2024 à 18:29:24 :
Dingue la proportion de géants et d'élites go muscu sur ce forum quand même.

On est pas l'élite pour rien.

Bizarre que ça parle toujours de pdc mais jamais de perfs en dépit.

Tu veux savoir quoi ? Ca veut rien dire perfs ya 15000 exercices en muscu

N'importe quel go muscu sérieux fait SBD ou de l'haltéro hein, être un simple gros porc c'est donné à tout le monde et ça veut rien dire.

Quoi que ici les perfs du DC et squat seraient tronquée en faisant des demi amplitudes.

Ils en sont capable pour leurs ego car ils se croient balaise alors que ce sont juste des gros lards.

Le 06 mars 2024 à 18:31:04 :

Le 06 mars 2024 à 18:29:48 :

Le 06 mars 2024 à 18:29:24 :
Dingue la proportion de géants et d'élites go muscu sur ce forum quand même.

On est pas l'élite pour rien.

Bizarre que ça parle toujours de pdc mais jamais de perfs en dépit.

Quel intérêt de parler perfs ? Dans 98% des cas on va tomber sur des neuneu qui prétendent soulever 40% plus lourd que ce qu'ils peuvent réellement pousser avec une ROM correcte et une form aux petits oignons.

Le 06 mars 2024 à 18:34:54 :

Le 06 mars 2024 à 18:33:08 :

Le 06 mars 2024 à 18:31:59 :

Le 06 mars 2024 à 18:31:04 :

Le 06 mars 2024 à 18:29:48 :

> Le 06 mars 2024 à 18:29:24 :

>Dingue la proportion de géants et d'élites go muscu sur ce forum quand même.

On est pas l'élite pour rien.

Bizarre que ça parle toujours de pdc mais jamais de perfs en dépit.

Tu veux savoir quoi ? Ca veut rien dire perfs ya 15000 exercices en muscu

N'importe quel go muscu sérieux fait SBD ou de l'haltéro hein, être un simple gros porc c'est donné à tout le monde et ça veut rien dire.

Quoi que ici les perfs du DC et squat seraient tronquée en faisant des demi amplitudes.

Ils en sont capable pour leurs ego car ils se croient balaise alors que ce sont juste des gros lards.

Ouais c'est super courant. Beaucoup de mythos et de piqués, le M&N en est rempli.
Après y'a aussi des mecs avec un très bon niveau ici.

Le 06 mars 2024 à 18:33:08 :

Le 06 mars 2024 à 18:31:59 :

Le 06 mars 2024 à 18:31:04 :

Le 06 mars 2024 à 18:29:48 :

Le 06 mars 2024 à 18:29:24 :
Dingue la proportion de géants et d'élites go muscu sur ce forum quand même.

On est pas l'élite pour rien.

Bizarre que ça parle toujours de pdc mais jamais de perfs en dépit.

Tu veux savoir quoi ? Ca veut rien dire perfs ya 15000 exercices en muscu

N'importe quel go muscu sérieux fait SBD ou de l'haltéro hein, être un simple gros porc c'est donné à tout le monde et ça veut rien dire.

Pour moi après 4 mois de muscu intensif : Squat 130 kg en 5x5 (jamais fait de max), deadlift 200kg, bench j'en fais pas faut que je m'y mette (j'avais fait 3 reps a 100kg ya quelques temps clairement j'ai une technique de merde) je fais aux haltères je fais du 4x10 avec les 40 par mains je pourrais tâter plus mais c'est le max dans ma salle. En étant full honnête les autres balancez SBD aussi

Le 06 mars 2024 à 18:35:47 :

Le 06 mars 2024 à 18:31:04 :

Le 06 mars 2024 à 18:29:48 :

Le 06 mars 2024 à 18:29:24 :
Dingue la proportion de géants et d'élites go muscu sur ce forum quand même.

On est pas l'élite pour rien.

Bizarre que ça parle toujours de pdc mais jamais de perfs en dépit.

Quel intérêt de parler perfs ? Dans 98% des cas on va tomber sur des neuneu qui prétendent soulever 40% plus lourd que ce qu'ils peuvent réellement pousser avec une ROM correcte et une form aux petits oignons.

Bah ouais mais 3/4 du temps en parlant de poids tu vas tomber sur des skinny fat pdc+10 mous qui se prennent pour des vikings. Surtout que quand t'es grand c'est super facile d'être lourd et de quand même avoir un corps de lâche.

Le mieux c'est de savoir les deux.

Le 06 mars 2024 à 18:37:39 :

Le 06 mars 2024 à 18:35:47 :

Le 06 mars 2024 à 18:31:04 :

Le 06 mars 2024 à 18:29:48 :

Le 06 mars 2024 à 18:29:24 :
Dingue la proportion de géants et d'élites go muscu sur ce forum quand même.

On est pas l'élite pour rien.

Bizarre que ça parle toujours de pdc mais jamais de perfs en dépit.

Quel intérêt de parler perfs ? Dans 98% des cas on va tomber sur des neuneu qui prétendent soulever 40% plus lourd que ce qu'ils peuvent réellement pousser avec une ROM correcte et une form aux petits oignons.

Bah ouais mais 3/4 du temps en parlant de poids tu vas tomber sur des skinny fat pdc+10 mous qui se prennent pour des vikings. Surtout que quand t'es grand c'est super facile d'être lourd et de quand même avoir un corps de lâche.

Les 3/4 du temps si tu demande à un mec combien il squat il va gonfler un peu ce qu'il soulève en vrai pour se faire mousser (10/20kg) + ce qu'il soulève en vrai c'est avec une forme de merde et une amplitude à 45° qu'il serait incapable de soulever en strict form ATG

Le 06 mars 2024 à 18:32:36 :

Le 06 mars 2024 à 18:26:52 :
1m80 82kg avec ce physique je peux participer au topic ?

Trop sec pour être homme

je suis gras là

Le 06 mars 2024 à 18:39:20 :

Le 06 mars 2024 à 18:37:39 :

Le 06 mars 2024 à 18:35:47 :

Le 06 mars 2024 à 18:31:04 :

Le 06 mars 2024 à 18:29:48 :

> Le 06 mars 2024 à 18:29:24 :

>Dingue la proportion de géants et d'élites go muscu sur ce forum quand même.

On est pas l'élite pour rien.

Bizarre que ça parle toujours de pdc mais jamais de perfs en dépit.

Quel intérêt de parler perfs ? Dans 98% des cas on va tomber sur des neuneu qui prétendent soulever 40% plus lourd que ce qu'ils peuvent réellement pousser avec une ROM correcte et une form aux petits oignons.

Bah ouais mais 3/4 du temps en parlant de poids tu vas tomber sur des skinny fat pdc+10 mous qui se prennent pour des vikings. Surtout que quand t'es grand c'est super facile d'être lourd et de quand même avoir un corps de lâche.

Les 3/4 du temps si tu demande à un mec combien il squat il va gonfler un peu ce qu'il soulève en vrai pour se faire mousser (10/20kg) + ce qu'il soulève en vrai c'est avec une forme de merde et une amplitude à 45° qu'il serait incapable de soulever en strict form ATG

Faire ça sur un forum anonyme

Le 06 mars 2024 à 18:37:33 :
Tout ça pour chopper des meufs

Des mecs plutôt pour ceux qui go muscu

Le 06 mars 2024 à 18:40:42 :
J'arrive pas à dépasser les 65

Go dans mes DM le trap mignon