[GOMUSCU] Jugez mon fullbody

On m'a conseillé de rajouter des reps sur les deux premiers exos par exemple 3x5 3x10 vous en pensez quoi ?

A :
Deadlift 3x5
DC 3x5
Tractions
Dips 3x10
Superset
B:
Squat 3x5
Tractions 3x5
OHP 3x10
Row 3x10
Superset

Pour les supersets j'alterne entre EL SS Crunches lestés, Curl SS Crunches lestés, Leg Extension SS Glute Ham Raise