[NOFAP] je viens de CRAQUER

Je viens de faire 10 JOURS de NOFAP, mon record ABSOLU (le précédent étant de 4j)
J'étais serein et pas trop tenté à partir du 5ème jour, même tout la journée aujourd'hui j'y pensais pas vraiment hormis le pipi qui faisait vachement du bien. Je devrais repartir sur quelques jours ou ça ne sert à rien ?

Branle toi et retourne dans la spirale Key

le nofap est inutile le noporn est bon