La farine blanche fait stocker la graisse dans le ventre.
Oui tu peux maigrir, mais tu vas prendre du bide , prends des pâtes complètes dans ce cas , et accompagne toujours tes pâtes d'une portion de légume ( la moitié de l'assiette) et 1 quart de protéine dans l'assiette également
Il y a un fait comme quoi c'est manger des pates qui viennent d'être cuites qui fait grossir, si on en fait un gros stocke et qu'on les mange a mesure en les réchauffant, ça change leur structures et elles deviennent plus difficiles a digérer donc ça fait plus du tout l'effet "bombe de sucre" des pates fraichement cuites.
Moi en tant que flemmard, j'ai toujours fait mes pates a l'avance en gros stock, et j'ai jamais plus de poid que normal.
