Topic de Princge :

Vous faites combien de pompes en apnée ?

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Perso je viens d'en faire 62 :(

Le 13 février 2024 à 12:27:49 :
198 environ

La vache

Interet de l'apnee pendant lzs pompes ?
Je viens de tester la j'ai fait 93, quand même 56 de moins que mon record pas en apnée. Comme quoi la respiration ça joue quand tu fais un exercice physique

Le 13 février 2024 à 12:28:20 :
Interet de l'apnee pendant lzs pompes ?

Ne pas connaître les pompes Wim Hof. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/48/4/1512053756-jesus-smoking-pipe.png

Se mettre tout nu dans le froid + apnée et faire des pompes : vrai entraînement d’übermensch. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/48/4/1512053756-jesus-smoking-pipe.png

C'est trop facile en apnée t'as la pression d'Archimède qui t'aide à remonter
178 sur un seul bras avec les jambes surélevées :ok: 234 si je bois un café avant
Jamais testé, mais mon record en apnée est de 2min, c'est pas mal pour un novice non ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/2/1641903217-rose.png
On peut respirer en faisant des pompes ? :ouch:

Le 13 février 2024 à 12:28:20 :
Interet de l'apnee pendant lzs pompes ?

Ça travaille le cardio le low, ça fait que ton corps dépasse ses limites c'est comme les mecs qui font des séances de course a pied avec un masque

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Données du topic

Auteur
Princge
Date de création
13 février 2024 à 12:27:24
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