La nuit je me réveille dans un monde très BIZARRE

J'aimerai savoir si ça arrive à beaucoup d'entre vous aussi.

Par exemple la dernière fois c'était ya 3 jours, je me réveille à 3h du matin et à côté de mon lit sur le mur ya une prise téléphonique un peu noire foncé.
Au moment où je me réveille j'ai tout mes moyens physique je peux me lever, parler, utiliser mes mains etc... et je suis persuadé que cette forme noire de la prise cest un gros insecte. Donc je panique et fais gaffe d epas faire de mouvement brusques pour pas que l'insecte bouge rapidement. Ça dure genre 2 à 3 minutes et d'un seul coup je reprend mes esprits et me rend compte de stupidité de la situation.

Ça me fait ca assez souvent genre 1 ou 2 fois par semaine