D accord je vois. Un truc tout bête, mais tu ne devrais pas contourner ce que je vais te dire, c est de prendre l habitude de bien respirer, et notamment de prendre une bonne inspiration avant des prises de paroles délicates, pour toi. Sans quoi, tu risques de paniquer progressivement à cause d un manque d oxygène de plus en plus conséquent. Enfin, prends conscience de toi. Çad que tu dois être conscient de tes propres pensées, et de tes propres intentions. Si tu as peur de les mettre en pratique, demande toi à chaque fois pourquoi, quelles pourraient être les conséquences, etc... tu te rendras probablement compte que ta réaction passive était démesurée sous l influence de tes émotions negatives. Donc quelque part, si t arrives pas à être toi même dans ces situations décrites, c est peut être à cause de ces émotions négatives, qui, ici, entraîne la négation d un être, celui que tu voudrais être. En bref, tu t auto supprimes perpétuellement. C est la damnation.
