[NO FAP] J'ai besoin d'aide

ça fait 5 jours que j'ai commencé. Je sais que c'est cliché mais je me sens plus fort, plus puissant, plus solide je me lève plus tôt je n'ai pas un début d'explication mais le fait est que ça m'est bénéfique au moins au niveau mental.
SEULEMENT!!!
J'ai une terrible envie de juter j'en peu plus ça me rend fou. Je ne sais pas si je vais tenir. J'ai besoin d'aide. Les pratiquants du no fap c'est quoi vous a aidé à ne pas craquer.

up

Bah continuer

Ayaaa cimer chef