Le 04 février 2024 à 19:52:00 Missile_sol_air a écrit :
Mon addictologue me disait que le cannabis est un vrai tueur de sommeil, surtout si tu es consommateur de longue date
Tu as des addictions drogue/alcool ?
Oui ton addictologue a 100% raison, le cerveau se repose les 1er heure, le temps de la defonce en gros
perso je fume depuis + de 15ans et j'ai la chance de pouvoir m'endormir n'importe quand
le truc a evitée c'est surtout le bedo dodo qui devient psychologique apres