Bonjour les kheys, topics très sérieux
Depuis plus d'une semaine, je deviens véritablement paranoïaque, mes journées ressemblent à ce cycle:
- Je stress toute la journée (Travail, Projet perso etc...), arrivé au moment de dormir, pile avant de m'endormir je fais des PUTAINS DE CAUCHEMARDS éveillé (Pas des paralysie du sommeil), je vois des formes, des visages monstrueux, des trucs qui me font sursauter et m'empêche de dormir jusqu'à ce que je m'écroule de fatigue.
J'ai tenté énormément de chose : mélatonine, sport, sexe/branlette, alcool... Mais rien n'y fait.
- Conséquence du manque de sommeil: Je deviens vraiment taré, j'entends des bruits parasite, j'entends des gens toqué à ma porte (Alors que dès que j'ouvre, y'a personne), des espèces de tâches noires qui bouge et qui me sautent dessus...
J'ai pas trop envie d'en parler à ma copine j'ai peur qu'elle me prenne pour un gros taré mais elle voit que je suis pas bien. Les psychiatres prennent super chère et ils ont aucune place, je sais pas quoi faire les kheys, est-ce que vous avez déjà vécu un truc similaire ? Si oui est-ce que ça a fini par s'arranger ?
